不知道大家有没有遇见过手脚发麻的情况，其实有时候大家会容易忽略身体的一些小毛病，从而造成大毛病，那么今天小编就和大家一起来了解一下究竟手脚容易发麻的原因有什么，以及为什么手脚容易发麻？
手脚容易发麻的原因有什么1、动脉硬化
手脚麻木有可能是动脉硬化的表现，多数表现为一侧肢体麻木，会持续几小时或者数天，如不及时治疗，有可能发展成半身不遂而瘫痪 。
2、高血压
如果是高血压患者出现手足麻木的情况，多是因为血压骤然升高导致 。此时患者全身小动脉痉挛，动脉管腔变窄，肢体血液回流发生障碍从而导致麻木 。
3、糖尿病
糖尿病患者麻木常见症状多为双侧对称性手指发麻 。糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症，许多糖尿病患者血糖控制不好，早期就会出现麻木等并发症 。
4、颈椎病
手麻多发人群常是久坐不动、颈椎姿势异常的白领 。颈椎病致使颈椎间盘突出或增生，使相关的关节压迫邻近的颈椎根，便会出现手指发麻的症状 。
颈椎病是很多白领的通病了，经常性的久坐不动是导致白领们手指发麻的主要原因，适当的走走以及避免久坐是改善白领们手指发麻以及预防颈椎病的有效方法 。
5、神经功能紊乱
自主神经功能紊乱引起的手脚麻木，症状时轻时重，但是往往在情绪改变的时候加重 。患者常常伴有失眠、多梦、焦虑、烦躁、心慌、气短、记忆力减退等 。

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为什么手脚容易发麻引起手脚发麻的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：
1、末梢神经炎，该病主要表现为肢体麻木、疼痛以及运动功能障碍，患有糖尿病基础疾病以及营养不良的患者多见 。治疗主要应用营养神经的药物如维生素B族、甲钴胺等 。
2、动脉粥样硬化，该病主要多见于老年患者，由于动脉粥样硬化引起血管弹性下降、血管狭窄，导致末梢循环障碍出现肢体麻木的症状，服用抗血小板聚集以及调制类的药物可治疗 。
3、酒精性脑病，长期酗酒可导致脑神经功能损害，主要表现为肢体麻木、认知功能下降，甚至严重者还会出现精神症状，需要戒酒，可应用护脑以及营养神经的药物 。

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手脚容易发麻如何缓解1、适当运动促进血液循环
长期保持一个固定的姿势，会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，形成手脚发麻的感觉，只要及时活动下手脚，在短时间内就可以恢复正常 。老年人出现手脚发麻的情况时，可以适当的运动一下，活动一下身体，加快血液的流动，促进血液的循环，可以有效的帮助老年人缓解手脚发麻的症状 。
2、适当的补充维生素B
长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素 。特别是缺乏B族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手足麻木 。因此老年人要适当的补充维生素B，提高身体的代谢功能，缓解手脚发麻的情况 。
3、及时就医查明病因
根据世界痹栓研究协会统计，中国、印度和部分中欧国家，是手脚麻木病人瘫痪最严重的国家 。据我国痹证研究协会统计，我国几千万瘫痪病人，83%属于疾病致瘫，并且都出现过手脚麻木征兆 。中年手脚麻木，22%在60岁前瘫痪，74%在60-74岁瘫痪 。老年手脚麻木，86%瘫痪 。因此，家人发现老年人有手脚发的情况时，最好要及时携带老人前往医院就医，以免耽误病情 。

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