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中药丰胸食谱红豆花生汤
份量：可一次做好3天份量放入冰箱随时食用 。
材料：党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯 ， 适量冰糖 。
做法：将红豆及花生洗净 ， 加水浸泡约1小时 。以适量的水大火煮沸 ， 接着转小火 ， 直到红豆及花生都熟透 ， 再放入其余药材炖煮20分钟即可食用 。
材料：鹿胶2小撮 ， 龟胶2小撮 ， 红糖适量 ， 水450cc 。

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经期丰胸注意1、心情愉快 。生理期的乳房肿痛并不代表身体的健康出现异常 ， 所以要保持愉快的心情 ， 轻松度过生理期 。
2、搭配营养 。处于经期的女性应该注重营养的摄取 ， 尤其是应该多摄取含蛋白质丰富的食物 ， 无论在何时合理搭配营养都是保证健康身体的必备条件 。
3、用药慎重 。随便的吃一些消除生理期疼痛的药物 ， 会引起内分泌紊乱 ， 用药时需要慎重的 ， 特殊的时期更是如此 ， 应该依照医生的指导服药 。
4、配合胸部按摩 。经期配合胸部按摩 ， 可利于消炎 ， 也有助丰胸 。在生理周期内 ， 适当的按摩可以促进血液循环以及淋巴循环 ， 它能够有效的缓解紧张 ， 有助于消除部分组织炎症 。
【colly胶原蛋白成分 colly胶原蛋白成分解析】5、避免剧烈运动 。女性在月经期 ， 乳房是较敏感的 ， 很可能会由于剧烈的运动而加重乳房的疼痛感 ， 因此 ， 在月经期间 ， 要避免不必要的外伤和挤压 。

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