如何正确吃减肥药而不损害身体健康呢？ _经验常识

【如何正确吃减肥药而不损害身体健康呢？】一直以来我们国家批准的减肥药只有两种，“西布曲明”和“奥利司他”, 商品名分别叫“曲美”和“赛尼可”，但是这两种药到目前为止都因为发现了不良反应而下架，不准许再使用了，也就是说，目前没有可以安全使用、百利无一害的减肥药了！之所以出现不良反应，是因为长期服用，也是因为想要减肥的人始终指望药物，而没指望自己。
这种依赖药物的办法，别说是减肥药，任何药物都会出现问题的，是药三分毒嘛。那么，是不是减肥药真的不能用了呢？如前所述，既然减肥是和身体里的“节俭基因”作对，就是一个漫长的，通过自身努力，而不是借助药物来完成的事情，这个时候，减肥药可以利用一下。
比如说，吃一个星期可以抑制食欲的减肥药，通过这一周药物协助的饮食控制，体重可以明显减轻，这就是减肥人盼望的“曙光”，这个时候你可以经常照照镜子，看看开始变得苗条的自己，告诉自己，现在开始进入减肥的良性循环了……借助这点疗效的鼓励，接下来就要离开药物，借助自己对饮食的节制和运动习惯的养成，保持已经开始苗条的身材，而且尽量把这个保持效果拉长，给身体或者说是胃一个养成半饱习惯的时间。
慢慢地，你会适应这种半饱的状态，食量下降，饮食的控制便初显成效了。如果能这样使用减肥药，等于通过药物的“保驾护航，把刚踏上减I巴之旅的新手“扶上马，一边是逐渐苗条的身材，一边是慢慢习惯的饮食控制，这样步入减B巴之路的办法是比较安全的，也避免了长期服用药物带来的不良反应。

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