对于减肥人士来说，蜂蜜可谓是瘦身佳品，而生姜营养价值也高，还有改善体质的功效，养成易瘦体质就很难再胖起来 。教你做生姜蜂蜜水，连续喝一周，体重不但能降15斤，皮肤也变白，色斑都没有了 。一起来学习制作方法吧
生姜蜂蜜水的做法
材料：生姜 400克、蜂蜜200克
做法：
1、生姜洗净、切丝；
【生姜蜂蜜水能减肥吗 喝一周效果这么好】2、生姜连汁加入少量冷水，煮开；
3、煮好的姜茶，晾凉后加入蜂蜜即可 。
生姜蜂蜜水减肥喝法
1、早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤，记住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜汤，30分钟后再吃饭，或者各种水果 。
2、控制一下油和盐的摄入，这个东西吃多了影响体质；
3、独特的蜂姜餐食疗改变体质：蜂蜜姜汤+减肥晚餐一定要配合起来
4、吃饭一定要细嚼慢咽，吃8成饱 。
生姜蜂蜜水功效
1.身体变温暖，手脚冰冷的体质明显改善 。
2.体重可减轻约十公斤 。
3.皮肤变得细嫩 。
4.去掉多余赘肉，腰围变细 。

• 月经期间可以用姜泡脚吗 生姜泡脚要注意什么
• 贴三伏贴可以吃生姜吗 贴三伏贴吃生姜好吗
• 生姜蜂蜜水什么时候喝最好 睡前可以喝生姜蜂蜜水吗
• 自制酸奶可以放蜂蜜吗 酸奶加蜂蜜有什么好处
• 百香果和蜂蜜一起吃有什么功效 百香果蜂蜜水放多少蜂蜜
• 葛粉可以加蜂蜜一起泡吗 葛根粉和蜂蜜一起吃有什么好处
• 空心菜和蜂蜜可以一起吃吗 空心菜和蜂蜜同食会中毒吗
• 空调扇没水会怎么样 空调扇加满水能用多久
• 椰子粉可以加蜂蜜吗 蜂蜜可以和椰子粉一起吃吗
• 百香果可以用蜂蜜腌吗 百香果蜂蜜有什么功效