宝宝正处于发育期 ， 胃肠功能不健全 ， 常常出现一些消化不良的症状 ， 比如打嗝反酸 ， 导致宝宝烦躁哭闹 ， 面黄肌瘦 ， 免疫力底下严重影响婴儿生长发育 。那么该如何如何防止宝宝消化不良？
延长两次间喂奶的时间
【宝宝打嗝反胃怎么办 怎样预防宝宝打嗝反酸】哺乳期如果宝宝打嗝反胃 ， 应该延长两次之间喂奶的时间 ， 适当的减少喂奶的次数 。因为宝宝打嗝反酸说明宝宝胃内的食物还没消化 ， 需要更多的时间来使胃排空 。
适量的运动
多让宝宝做适量的运动 ， 运动会消耗体力 ， 宝宝吃的食物才能容易消化 。能下地走路的宝宝可以陪她散散步 ， 宝宝还不能走路可以给他做做健被动操 。
改善胃肠
对于胃肠功能弱的宝宝 ， 让小孩平躺 ， 露出肚子（注意不要把衣服拉得太上 ， 以防着凉 。）顺时针方向轻轻揉腹部1—3分钟 。再按揉胃脘穴位2分钟 。
按摩腹部能直接加强肠道蠕动 ， 促进排便 ， 具有调和肠胃、促进消化的功效 。
促进消化
如果宝宝吃了不易消化的食物 ， 出现积食的情况 。宝宝 ， 可以吃一些苹果、胡萝卜等助消化的果蔬 。
怎样预防宝宝打嗝反酸
1.宝宝饮食要定时定量 ， 不吃不健康的零食 。餐前不吃零食水果 ， 如果需要吃安排在两餐之间 。如果宝宝一天到晚总是吃个不停 ， 到了饭点就不会有饥饿感 。不吃或者强行让他吃 ， 长期以往会使胃肠功能紊乱 ， 就会导致消化不良 ， 出现打嗝反酸的现象 。
2.人工喂养的宝宝 ， 不要随意变换奶粉冲调的比例 ， 六个月以前不要随意更换奶粉 。六个月以后如果奶粉换段或是更换品牌 ， 一定摇采取递增的方式 ， 让宝宝慢慢适应 。
3.妈妈要注意调整自己的饮食 ， 不要吃一些油腻难消化的食物 ， 可以吃一些容易消化的米粥、面食、青菜等 。
4.睡前至少半小时不进食 ， 如果吃饱就水容易积食 ， 导致消化不良 ， 打嗝反酸 。
5.培养宝宝好的饮食习惯 。给宝宝一个轻松的就餐氛围 。不说话 ， 不看电视 ， 不让宝宝边吃边玩 。
6.不要在宝宝就餐前后过程中训斥孩子 。宝宝情绪不稳定和哭闹 ， 容易刺激肠胃 ， 出现呕吐和及时 ， 容易导致消化不良 。
7.不要强迫宝宝吃饭 ， 宝宝不吃是因为不饿 ， 有了饥饿感自然就会吃 。如果总是强迫宝宝吃饭不但会对吃产生抵触 ， 还会因为胃负担过重而出现消化不良 ， 打嗝反酸的现象 。

• 宝宝拉肚子按摩什么地方可止泻 不同症状按摩位置不一样！
• 宝宝挑食厌食什么原因，妈妈们知道吗？
• 给宝宝洗澡的正确姿势 这样给宝宝洗澡才不容易着凉
• 健脑食物有哪些 健脑食物能让宝宝更聪明
• 新生儿一打嗝就吐奶怎么回事 新生儿吐奶该如何处理
• 宝宝拉肚子怎么办 这样护理你要知道
• 哺乳期吃韭菜对宝宝有什么影响 哺乳期吃韭菜了怎么办
• 宝宝吃冷饮可以吗 冰淇淋好吃可不要贪吃，夏季宝宝冷饮怎么吃？
• 一岁内的宝宝不能吃什么 警惕！这些食物千万不要给宝宝吃！
• 宝宝便秘怎么办 缓解宝宝便秘，中医有窍门？