【胃下垂该怎么治疗 胃下垂常胀气、便秘？这两大人群最易出现】现代人工作繁忙 ， 往往导致三餐不定时 ， 很容易使得肠胃出问题 ， 不是胃酸过多 ， 就是经常胀气和便秘 ， 而这些症状都有可能是胃下垂导致！中医师并指出 ， 胃下垂还有好发族群 ， 尤其是体型太瘦或是久病之后的老人 ， 极易出现胃下垂 。
身材太瘦+久病老人是好发族群
有很多女生三餐不定食 ， 营养不良 ， 身材太瘦 ， 就容易有胃下垂 ， 主要原因是过于瘦弱 ， 胃肠周边肌肉和韧带会松弛；还有老人家年龄大了 ， 以及久病之后 ， 因为肌肉退化 ， 没有能量 ， 也容易因此而出现胃下垂 。
补中益气汤+香砂六君子汤可改善
也就是说 ， 会出现胃下垂和身体虚弱有很大的关系；由于胃下垂会出现消化不良、胀气与便秘等症状 ， 身体也会气虚 ， 因此在中药治疗方面 ， 可以用补中益气汤 ， 以及香砂六君子汤来改善 。
三餐要定时定量清淡不油腻
有胃下垂的病况 ， 就应该要注意饮食 ， 每天三餐要定时定量吃 ， 尤其是早餐 ， 应该在早上七点至九点时就食用 ， 不要太晚吃 ， 而且不要食用过量 ， 以及要摄取清淡、不要太油的饮食 ， 并要避免吃会消化不良的食物如甜食、咖啡、酒与糯米制品等 。
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