上了年纪的人，如果常年高脂肪饮食，血管内膜增厚，形成“斑块”，就会导致动脉狭窄，尤其在血管分支的路口，血流可能过不去，甚至发生闭塞 。下面5号网小编带大家来看一下血管堵塞怎么自查？腿脚告诉你答案 。
血管堵塞早期症状血管的堵塞，是长年累月的结果，也是一个逐步进展的疾病，那么最初我们的动脉发生阻塞缺血，是什么表现？最开始，人的感觉就是缺血的腿有点怕冷，如果走路路程比较长，一边的腿容易疲劳酸痛，这些还只是“感觉”，有一个比较明确的信号可以验证：大家都知道人的手腕上能摸到脉搏，其实，人的足部也有一个明显的能摸到的脉搏，位置就在足背正中最高点，轻轻摸，能感受到脉动 。对于轻度下肢动脉堵塞的人来说，平时能摸到这个足部的脉搏，证明我们的动脉血一直通到了足背部 。可当走一段距离之后，再摸，反而摸不到这个脉搏，此时，就可能发生了动脉血管堵塞 。

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血管堵塞时什么样当血管堵塞情况加重，就会出现一种奇怪的状况——间歇性跛行 。比如有些老人家，走了2站路的距离，就感觉走不动了，腿酸痛 。这种酸痛，不是因为关节疾病，而是肌肉酸痛，主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大，而血管没有及时供给，造成的酸痛 。休息一会，又能走了，这是典型的血管动脉堵塞的症状 。

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血管堵塞怎么自查自查血管堵塞，还有一个比较简单的检验方法：把脚搁高，角度45度左右，时间2分钟，然后观察自己的两条腿 。如果有一条腿苍白，甚至有点蜡白，感觉腿的皮肤有点透明状，等脚拿下去，恢复正常坐姿，这条腿会发生潮红，就说明这条腿已经发生了缺血症状 。这时，需要到医院血管外科做相应的检查，一般通过动脉测压、B超，就能诊断出腿部血管的厚度、斑块的位置等 。在发生急性血栓堵塞时，人会感觉到腿突然疼痛 。此时，一般可以确定是血栓突然脱落造成的，而这样的情况是非常危险的，因为如果血栓随血流游离到心脏处，发生堵塞，人就发生了心肌梗塞 。

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血管堵塞越来越年轻化提到血管保养，很多人认为这是老年人才会关心的事 。然而，近年来频频发生的中青年人猝死事件，显示了心脑血管疾病日益年轻化的征兆 。权威人士指出，血管里面的斑块变大，从30岁以后就加速了 。所以，必须学会呵护血管 。现在很多中青年人，虽然表面看起来依然精力充沛，连感冒都少得，其实身体里的血管已经悄悄老化，慢慢失去弹性，其中最常见的后果就是突发心脑血管疾病 。有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢或生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水 。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块 。久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心脑血管病 。

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血管堵塞是怎么形成的1.餐餐大鱼大肉，血管容易堵 。
常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞 。

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