你家的吸顶灯真的健康吗？几个标准教你验证！

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古人凿壁偷光成为千古佳话，勤奋刻苦的精神值得我们学习的同时也可以反映出，光明对人类的学习、生活都有着非常重要的意义。
然而研究表明光线太强或太弱都会对眼睛产生损伤。所以在家庭装修选购灯具时要重点关注灯具在蓝光、屏闪、炫光灯方面的表现。

蓝光是眼睛近视的罪魁祸首，长期在蓝光环境下用眼也会导致睡眠质量差、失眠等，所以很多人在使用手机、电脑等电子产品的时候也会通过防蓝光屏幕膜来缓解用眼压力。

那么灯具的限制在什么范围比较合理呢？
很多学校在更换教室灯具的时候，都会特别要求显色指数Ra>90 ，这也体现了当下对教育照明的重视程度。既然学校都选择显指Ra>90的灯具，那么学生回到家就更应该使用Ra>90的高显指灯具。家居环境，孩子无论是娱乐还是学习，家长都不用担心用眼环境！

什么是频闪？
就是在一个电器的屏幕里看另一种电器的屏幕，另一种电器的屏幕会有一条亮线从屏幕的底部推移到顶部，又从底部出现。这样无穷下去，给我们的感觉就是图像在闪烁。所以检测灯具屏闪程度的方法也非常简单，只需在购买时打开手机的摄像模式设置快门1/80秒，然后对着灯光，如果看不到明暗的变化就表明这款灯具无明显频闪问题，在护眼方面做的相对较好。

【你家的吸顶灯真的健康吗？几个标准教你验证！】人的视线容易被明亮的东西吸引，有的时候人会不自觉地盯着开着的灯具看，如果过了几秒钟就出现了厌恶、眩晕、或明显不适的情况，可能是由于眼睛对眩光不适而产生的生理反应。日常生活中，眩光是引起视觉疲劳的重要原因之一。

每颗灯珠都装有透镜，可以有效防止直射眩光，给眼睛多一层健康保障。
吸顶灯的面罩是我们能真切摸到的，最常见的有亚克力面罩、塑料面罩和玻璃面罩，最好的是经过两次拉伸的进口亚克力面罩。检测面罩的好坏可以先用手压面罩，看柔软度怎么样，软的好;再把手心放过去，看颜色，红润的好;最后把罩子打开，看拆卸是否方便。

吸顶灯根据使用光源的不同，可分为普通白炽灯、荧光灯、卤钨灯、LED灯等。不同光源的吸顶灯适用场所各有不同，就拿家用来说，应该优先选择LED灯。 LED光源的吸顶灯价格不算很贵，但很省电，使用寿命很长，而且亮度也很强，性价比超高。

质量好的吸顶灯：材料边角毛刺接缝平整均匀、电镀和喷涂均匀、电镀配件光亮度和颜色均匀、材料水平。底盘用2.2mm的金属材料制成，平整坚实，与天花平行性好，电源线导线截面积≥0.75mm 。吸顶灯面罩常见的有亚克力面罩、塑料面罩和玻璃面罩。
我们每天至少有2/3的时间是在灯光环境中生活和工作的，不健康的灯具会通过蓝光、频闪、眩光、低显色等问题损伤我们的视力和大脑，所以大家在选购灯具产品的时候一定不能只看颜值对功能也要有一定的检测和判断！

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