瘦身的真正原理

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减肥不光要瘦，还要对身体有健康，不能有副作用 。最有效最真实的原理一定是最简单的：
【mymi瘦身贴是真的吗 韩国mymi瘦身贴真假如何q区分】一、不管如何减肥，减肥前一定要打算好坚持到底，这个是前提，否则终将前功尽弃，肥肉重新找上门 。
二、减肥瘦身不是一次性工作，改变自己的生活习惯，形成习惯瘦身才能永驻，习惯是最好的药物 。
三、想要瘦身，控制饮食量是一个很难避免的话题 。控制饮食量也是一件很不容易的事情，有多少瘦身的人曾经无数次地告诉自己：“明天我要少吃一点 。”可是真正到了明天或者不用等到明天，这些人又啃起了自己喜欢的食物 。
如果你真的想控制自己的体重，请诚实地面对自己的饮食量 。要想改掉长期形成的无意识的饮食习惯是很困难的 。解决这一问题的最好办法就是记录你每次的饮食 。随身准备一支笔和一个笔记本，将自己每天所吃的东西都严格地记录下来 。这个时候你会发现，你每天吃的东西已经远远超过自己的想象 。看似你已经注意不吃高脂的食物，但是生活中很多个不经意的瞬间你又没有放过那些机会 。不管什么时候，只要往嘴里塞进了东西，就要马上记录下来，不管是主食，还是偶尔吃到的零食，或者是朋友赠送的一些小点心，你都要严格地载入你的小册子，以待日后作为衡量体重增加的依据 。
如何辨别REBORN减肥绷带的真假1.为打击假货,真品绷带现全部是整个印刷包装的,而假货还是外贴的纸标签.
2.正面第三排英文diyi个词组,正品是Body,而仿品是Fat.
3.正品打开有一股清香味,热型绷带呈微红色,仿品里面只是白色的.
4.真的绷带里液体呈粘稠状,假的绷带里液体呈水状很薄,很容易蒸发干!
官方真假图片对比:
分别一：商标的叶子及树干相连，色彩分明 。
正货
仿冒品
分别二：正货利用油压封边，并印上生产日期及产品批号：仿冒品只用热能封边 。
正货
仿冒品
分别三：左边正货产品的贴纸、锡纸、颜色、气味等皆比右边仿冒品细不同 。

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