步骤1：将彩椒洗净，切成小丁备用
步骤2：把鸡脯肉切成小丁加入盐，生粉，少许糖，用手抓匀后加入少许植物油，再次抓匀腌制15到20分钟
步骤3：把锅烧热后倒入油放蒜片爆香，下入腌制好的鸡丁翻炒
步骤4：鸡丁炒至颜色发白后倒入切好的彩椒丁翻炒1分钟
步骤5：加入适量的食盐、鸡精翻炒均匀即可
大枣猪脚汤【产后吃什么可以抗衰老?产后抗衰老饮食】准备食材：猪脚500克、大红枣30克、花生米30克、姜5片、葱5克、食用油1茶匙、盐1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1茶匙、清汤：1升
步骤1：猪脚洗净砍成块，大红枣、花生米用水泡透，生姜去皮切片，葱切段
步骤2：锅内加水适量，烧开，放猪脚，煮净血水，倒出
步骤3：将油倒入锅中，放入姜片、猪脚块，淋入绍酒爆炒片刻
步骤4：加入清汤
步骤5：加入大红枣、花生米、葱段，用中火煮至汤色变白，加盐、味精、胡椒粉调味即可

• 吃柿子会回奶吗？哺乳期吃柿子会回奶吗？
• 产妇一天吃几个鸡蛋为宜?产妇每天吃几个鸡蛋最合适?
• 杜宾犬吃什么狗粮好？杜宾犬吃啥看起来快
• 狗吃自身的屎该怎么办？狗吃自身的屎是什么原因？
• 燕麦要怎么吃才会对糖尿病有帮助？
• 什么叫纤体豆浆 豆浆机纤体豆浆是什么意思？
• 蛋白粉是否力量训练必需品，瘦子健身该不该吃？
• 想减肥不想运动还想吃东西怎么办？
• 牛奶加香蕉真的可以减肥吗 晚上只吃香蕉喝牛奶可以减肥吗？
• 你有什么给正在减肥的人的忠告？