山药是营养价值很高的蔬菜 ， 今天就来跟大家讲讲 ， 山药宝宝能不能吃 ， 在半岁左右大小的时候 ， 宝宝就可以添加辅食了 。那么 ， 山药能不能做成泥给宝宝吃呢？下面就给大家介绍
婴儿辅食可以吃山药吗婴儿辅食可以吃山药 。
山药中含淀粉酶、多酚氧化酶及可溶性纤维等物质 ， 既增加饱腹感 ， 又能促进消化吸收 。山药中还含有大量淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等物质 ， 是健脾益肺、补气益精、除湿固肾的佳品 ， 还是婴幼儿良好的辅食食物 。

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山药的最佳搭配1、芝麻
芝麻是补钙的“高手” ， 而和山药一起搭配来吃 ， 补钙功效会更好 。山药有促进钙质吸收的作用 。
2、红枣
滋补脾胃甘味食物中 ， 山药属首推 。跟红枣搭配 ， 可强化健脾养胃的功效 。

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3、莲子
山药和莲子可以说是老年人的益肾法宝 。山药具有补脾养胃、补肺益肾、涩精止尿的功效 ， 莲子入心、脾、肾经 ， 具有固精止泻的作用 ， 二者同时服用既可补脾 ， 又可强肾 。
4、杏仁
杏仁和山药 ， 自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品 。山药搭配杏仁食用效果更好 ， 可补肺益肾 。

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5、核桃
核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用 。山药搭配核桃食用 ， 具有补中益气、强筋壮骨、健脑的作用 。
宝宝吃山药的禁忌山药是营养学家青睐的蔬菜明星 ， 对人体健康非常有益 ， 多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能 ， 因而被称为“食物药” 。宝宝可以是吃 ， 但由于宝宝年龄小 ， 肠胃功能发育还不够健全 ， 所以宝宝在食用之前也需要注意一些地方哦 。

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1、新鲜的山药的横切面肉质应呈雪白色 ， 如果山药的横切面是呈黄色似铁锈的切勿购买 。另外买山药时也不要买发芽的山药 ， 以免食用中毒 。
2、切好的山药丝或片山药片需立即浸泡在盐水中 ， 以防止氧化发黑 。
3、吃山药要去皮吃 ， 发芽了的山药不可食用以免中毒 。
【婴儿能吃山药吗？婴儿可不可以吃山药？】4、山药不可以生吃 ， 因为生的山药里有一定的毒素 。

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