产后多久开始用收腹带？坐月子期间使用会不会影响子宫恢复？ _经验常识

生孩子几乎是每个女性必经之事，生孩子除了给女性带来为人母的欢乐外，还会带来另一个烦恼，那就是身材会发胖，而生产后发胖是很多女性都会有的情况，给那些爱美之人带来了非常大的困扰。

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【产后多久开始用收腹带？坐月子期间使用会不会影响子宫恢复？】因此很多女性都会在生产后做一些措施来维持身材，保持身材，比如很多人会用到收腹带，那么，在产后，产妇多久才能用收腹带？使用不当会伤害子宫，很少人知道。

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我们需要正确的知道收腹带的使用时间，不要太早，但是也不能太晚。如果产妇采用了剖腹产的生产方式，并且在生产时身体没有太严重的负荷，那么产后第二天可以在医生的协助下使用收腹带，而且可以加快伤口的愈合，还可以减轻伤口带来的痛感。

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而对于采用顺产方式的产妇来说，如果在生产时没有动手术，那么第2天就可以佩戴收腹带，但是生产时进行了侧切等类似的手术，要等到伤口恢复好了才能使用。

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孕产专家提醒：孕期及产后妈妈要注意控制体重过快增长，适度运动，爱美宝妈宜坚持涂抹萱恩妈咪防控妊娠纹生长，及时修复孕纹、紧致肚皮肤，同时要保持均衡饮食，宜常吃新鲜果蔬，及时补充水分。
需要知道的是，在佩戴收腹带的时候，时间不能过长，在吃饭和睡觉的时候要解下来，因为收腹带太紧，会给腹部带来非常大的压力，会对呼吸等产生一定的影响，而且刚生产的女性的身体还没有完全恢复好，要适时的给身体一个放松的环境。
收腹带的使用是要注意很多方面的问题的，因为如果使用不当，是会给身体带来伤害的，严重会导致子宫脱落，对子宫造成伤害。
不同体型的产妇，所佩戴的收腹带是不同的。对于身材较瘦小的产妇来说，她们的腰围较小，所以选择短款的收腹带。
而对于体型较胖的产妇来说，她们的腰围比较大，因此需要选择长款的收腹带。只有选择合适的收腹带，才能比较有效的恢复身材。
戴收腹带佩戴一段时间后，并且身体也在一定程度上恢复过来的，这时可以适当的加大收腹带的松紧度，可以加快身材的恢复。
但是佩戴收腹带时，一定要坚持下去，不能戴了一会，觉得太紧就解下来，这样是达不到效果的，所以一定要坚持下去才能有效。
产妇佩戴收腹带是为了恢复身材，这时候也可以配合其他的运动来进行减脂，可以选择一些适合产后的运动，多咨询一些健身专家等等，不能盲目的运动，以免给身体带来副作用。
产后多少天开始绑收腹带？绑收腹带对锻炼盆底肌影响吗？感谢你的提问，我从事健身行业13年，一线培训健身教练6年，并且我也是剖宫产，和你分享实战经历。

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产后建议用收腹带和骨盆带
顺产：
如果是顺产，无论有无侧切，生完孩子就可以用骨盆带和收腹带。孕期分泌的关节松弛素、历经产程和孕后期分泌的泌乳素让骨盆的宽度比孕前更宽，一定要用骨盆带。
收腹带走路的时候带，但在坐或睡觉时，建议取掉，影响血液循环。
另外在训练锻炼盆底肌的时候一定要取下带子，因为产后的盆底训练我们都先从仰卧的开始，比如腹直肌分离修复、腹压评估、盆底核心的评估开始的。

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