喝水是最常见的一种养生方式 ， 水是我们每天都会喝的 ， 我们的身体肌肤都需要经常补充水分 ， 喝水是最直接的补水方法 ， 不同的东西泡水喝功效都不一样 。
冬季泡什么水喝比较好蜂蜜泡水
1、冬季咳嗽：冬季是咳嗽高发季节 ， 平时喝点蜂蜜不仅能润肺止咳 ， 还可以增强抵抗力 ， 对过敏性咳嗽效果很好 。
2、防止干裂：冬季天气干燥 ， 人体皮肤缺水容易出现裂口 ， 常喝蜂蜜水 ， 能快速提高皮肤细胞含水量 ， 防止皲裂的出现 。
3、清理毒素：我们每个人体内都有一定的毒素 ， 毒素堆积会引起各种疾病的出现 ， 常喝蜂蜜能清除体内毒素 。
柠檬泡水
1、咽喉发炎：春季很容易咽喉发炎 ， 柠檬泡水不仅可以缓解咽喉不适 ， 消除咽喉炎症 ， 还能够起到平喘化痰的作用 。
2、湿疹皮肤瘙痒：柠檬泡水VC丰富 ， 能抑制皮肤细菌滋生 。如果皮炎严重 ， 可以去淘宝买爱慈福正清 ， 多么严重的皮炎 ， 都能克制 ， 老百姓都认的老牌子 。
3、愈合伤口：随着天气变暖 ， 穿的衣服越来越薄 ， 一旦发生磕碰 ， 很容易伤到皮肤 ， 用柠檬涂抹伤口处 ， 能加速伤口愈合 。
红枣泡水
1、春季腹泻：春天气温还没有完全回升 ， 吃的稍微有点凉 ， 就容易拉肚子 ， 用红枣泡水喝能快速缓解止痛止泻 。
2、预防感冒：春季气温多变 ， 对于体质比较弱的人很容易出现感冒 ， 用红枣泡水喝 ， 不仅能预防感冒 ， 还能提高抵抗力 。
3、春季养肝：春季是养肝的最佳时节 ， 红枣对肝脏有很好的滋养作用 ， 平时泡上一杯红枣茶 ， 比吃保健品都强 。
三七泡水
1、增强记忆力：随着年龄的增长 ， 人的记忆力是逐渐下降 ， 经常感觉记不住事 ， 而三七能增强脑力 ， 提高记忆力 。
2、消除灰甲：三七对真菌引起的灰甲脚气有很好的作用 ， 如果是顽固灰甲可以用韩号甲生源 ， 早晚涂抹很快就好 ， 各大药房和天猫官方店都有卖的 。
3、防黑眼圈：常喝三七能改善眼周皮肤 ， 缓解眼部肌肉疲劳 ， 喝上一周效果明显 。
茉莉泡水
1、口舌生疮：茉莉具有很好的清热解毒的作用 ， 尤其对体内热火有很好的改善 ， 容易上火的朋友平时多喝点 。
3、防心血管：常喝茉莉能扩张血管 ， 防止血管於堵 ， 减少心血管病的发生 ， 年纪大的人平时可以多喝点 。
3、尖锐湿疣：尖锐湿疣严重影响个人生活品质 ， 让人很尴尬 ， 常喝茉莉茶能疏通排毒系统 ， 改善菌群 。严重的尖锐湿疣 ， 一般选择韩号尤瑞坦 ， 是医院用的常见药 ， 可以找医生开 ， 淘宝大药房 ， 一般比医院便宜50% ， 你懂得 。

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菊花泡水
1、提升视力：经常看手机 ， 用眼过度容易引起视力下降 ， 菊花具有很好的护眼明目的作用 ， 常喝能缓解眼疲劳 ， 提升视力 。
2、皮肤瘙痒：喝菊花能缓解皮肤瘙痒 ， 如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒 ， 那就试试绒中龙舒佗 ， 不仅止痒还能完全修护皮肤 ， 防反复 。都是验方 。

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