现在有很多的减肥方法，喝中药减肥或是热敷都是有人在做的，中药减肥会得到大家更多的信任，那么喝中药减肥有用吗，中药热敷减肥会反弹吗 。
喝中药减肥有用吗 有用 。
大部分的人都是湿胖，也就是身体内部有大量的水分，中药帮助调理肠道内部，时间长了会很有效果 。中药减肥当然有一定的效果，但是这种减肥方式的效果有限而且并不适合所有人，另外如果只靠中药减肥的话非常容易反弹，所以采用这种减肥方式还是要慎重 。

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中药热敷减肥会反弹吗中药减肥是有可能会反弹的 。
其实任何一种减肥方式都有反弹的风险，在中药减肥之后如果不控制饮食、不改生活习惯，那么反弹的可能性就非常大，因为任何单一的减肥方式效果都是十分有限的 。

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中药减肥是什么原理
【喝中药减肥有用吗 中药热敷减肥会反弹吗】中药减肥方法不同于减肥药减肥方法，就是因为中药减肥是从益气，健脾，化痰等着手，通过益消泻的方法，调整人体器官恢复原有的功能，从而达到燃烧多余脂肪，达到健康减肥目的，同时还能恢复人体能量代谢机能 。

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减肥茶有哪些
1、菊花决明茶
菊花种类很多，但都具有很好的清热解毒功效，菊花茶能凉血降内热、减少血液粘稠度加速身体血液循环 。决明子是明目疏肝、润肠通便的中草药，与菊花茶搭配能帮助这个年龄阶段的MM们排出体内宿便毒素，加速肠胃运动减少，帮助调理身材 。作用一般 。
2、 首乌普洱茶
普洱茶是发酵类茶品，富含大量氨基酸、矿物质和微量元素，并且由于经过微生物发酵，茶叶中的刺激性物质都已经得到转化，非常适合这个年龄阶段的女性饮用 。

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