冬泳湿气入体怎么办?跑步能排除湿气( 二 )


2、猛然入水,容易诱发病情 。因为身体在水温太低的温差下,猛然入水水的刺激会显得更为激烈一些,身体来不及准备而难以接受太强的刺激,从而容易引发生心血管病的发生导致生命危险 。
3、观察不清,容易耽误救助 。冬泳时入水的这一时刻由于遇到激烈刺激,是身体容易出问题的时刻 。缓缓地下水的话别人可以看到入水者的身体反应,一旦需要救助时可以迅速实行 。
4、天寒地冻容易发生伤害 。冬天天寒地冻,游泳场地附近地表面常常冰冻、地面打滑容易摔跤 。跳水时常常容易身体重心不稳、或者发生摔跤、或者跳水入水时发生偏差,如果跳入水中时,再同正游泳的人发生碰撞就更容易发生事故 。
5、水中冰块,容易皮肤划伤 。冬泳时往往要打开冰面才能进行,所以冬泳的水面通常并不宽阔,本来就不适合跳水 。而且水中常有打碎而未能捞尽的小冰块,这些小冰块的边缘比较锋利 。这些冰块漂在水中因其透明所以常常使人看不清 。
6、水下异物容易导致意外 。在我们游泳的几年中,曾发生过泳友跳水头碰在水底的石头上而导致死亡的事故 。他们都是游泳的老手平时游泳技术也不错,但是意外就出在麻痹大意上 。俗话说“淹死的都是会水的 。”其中的道理就是人们因为熟悉或精通某项事情,做起来反而麻痹大意和思想松懈,结果造成很坏的局面 。相反如果对某项事情不熟悉或不精通,做起来反而很小心谨慎所以不容易出问题 。为避免意外情况发生最好不要跳水 。冬泳时下水动作缓和一些,保险一些 。

冬泳湿气入体怎么办?跑步能排除湿气

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