能每天用艾叶泡脚吗，需要注意什么？ _经验常识

艾叶泡脚是一种疗法，但不宜作为保健目的滥用。

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艾草具有回阳，理气血，逐湿寒，止血安胎等功效。用艾草泡脚也是有很多好处的
一，去虚火寒火。人体虚弱失调，也会容易生火气。出现口腔溃疡，咽喉痛，牙周炎，中耳炎等症。艾叶泡脚能把虚火，寒火往下引，起到zhi疗作用。对于身体寒湿重的人也有好处。
【能每天用艾叶泡脚吗，需要注意什么？】但艾叶泡脚不能无事常泡。因为艾叶泡脚能把虚火，寒火往下引，就会引起头部气血供应不足，反而引起头晕，头痛，情绪不稳定的症状。
对于寒湿的病人，可以每周泡一两次脚，泡脚时喝一杯生姜红枣水补气血，避免不适。
所以对于湿寒重的人一周一次泡脚就可以了，别泡多了。不对症就不要泡着玩。
【艾叶泡脚的功效与作用】艾叶泡脚有什么好处？艾叶的主要作用是温经止血，散寒止痛，通常泡脚取的是散寒止痛作用。本法适合于平时四肢冰冷，或阳虚内寒引起的症状，如贪吃冷饮，久之就会导致脾阳虚，临床可见腹胀，食欲不振，腹痛，喜温喜按，大便稀，四肢不温，肢体困重，周身浮肿，小便不利，或妇女白带量多，异味不大等，最适合艾叶泡脚。如果腰膝酸软而痛，怕冷或妇女宫寒，经常用艾叶泡脚也会有不同程度的改善。还有风湿性关节炎如果痛有定处，遇热痛减，是由风寒湿所致，也可以用艾叶来泡脚。但如果关节疼痛，局部红肿，得冷稍舒，且有口渴，应该禁止艾叶泡脚。

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