对于想要宝宝的夫妻来说 ， 在排卵期进行同房 ， 孕育的几率会提高不少 ， 有的女性朋友说自己的月经不准 ， 那么排卵期就不是固定的 ， 这要怎么算 ， 下面小编整理了一下关于排卵期的详细算法 。
【怎么确定排卵日 女性排卵期怎么算】测量基础体温
女性基础体温有周期性变化 ， 排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生 ， 排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中 ， 在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段” ， 但这种方法只能提示排卵已经发生 ， 不能予告排卵将何时发生 。
正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃ ， 称双相型体温 。如无排卵 ， 体温不上升 ， 整个周期间呈现低平体温 ， 称单相型体温 。
若月经不规律或生活不规律 ， 如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等 ， 不能用此法判断有无排卵 。
观察宫颈粘液
月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少 ， 甚至没有粘液称“干燥期” ， 提示非排卵期 。月经周期中期随着内分必的改变 ， 粘液增多而稀薄 ， 阴道的分泌物增多称“湿润期” 。接近排卵期粘液变的清亮 ， 滑润而富有弹性 ， 如同鸡蛋清状 ， 拉丝度高 ， 不易拉断 ， 出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日 ， 因此 ， 在出现阴部湿润感时即排卵期 ， 也称“易孕期” 。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。
经期推算法对于月经周期正常的
推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起 ， 倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期 。
对于月经周期不正常的
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天 。
用排卵试纸自测
排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平 ， 来预知是否排卵的 。女性排卵前24~48小时内 ， 尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值 ， 用排卵试纸自测 ， 结果就会显示为阳性 。
排卵期出血
排卵期出血 ， 即月经中期出血 ， 是指两次正常量月经之间的少量出血 ， 可伴有不同程度的小腹痛 。临床表现如下：
1、子宫出血 。在有排卵的月经周期中 ， 出现排卵期子宫出血 ， 出血量少 ， 有的仅为咖啡色分泌物 ， 一般2—3天可自行停止 ， 最长7天 。
2、腹痛 。周期性月经间期疼痛 ， 可轻可重 ， 一般持续几个小时 ， 个别患者可持续2—3天 。
3、不孕 。可能因排卵期出血而中止性生活 ， 错过受孕时机所致 。注：一般无明显阳性体征 。经诊断性刮宫 ， 基础体温测定(基础体温呈双相 ， 在低、高温转变时发生出血) ， 腹腔镜检查可确诊 。如症状较轻无需治疗 ， 出血量多或影响生育者可用药物治疗 。
月经不准怎样算
如果月经不正常的话,排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天等于最长一次月经周期天数减去11天 。例如月经期最短为28天 ， 最长为37天 ， 需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26) ， 所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期 。

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