1、营造良好氛围,让房事在浪漫、私密的环境下进行,可以请老人或保姆代为照顾孩子,不让小家伙有机会来大煞风景.
2、房事之前养精蓄锐,休息好,才有足够的精力共赴爱河.
3、开始的时候房事不可以太频繁,以一星期1—2次为宜.可以在提高质量上下工夫.
4、注意保持个人卫生,妻子应每天用温水擦洗身体.
5、适当做一些体育运动如缩肛运动、仰卧起坐等,对产妇恢复“性”情大有帮助.

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