红豆汤的热量高吗？和绿豆汤相比呢？ _经验常识

红豆既然可以减肥，热量应该不高吧！（就是看你糖放多少了）

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红豆减肥法是可以瘦的，但是减的都是水分。因为你不能喝水只能用红豆汤代替。而红豆就是消水肿的。
绿豆汤能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人，不要多喝绿豆汤，尤其是低于常温的，实在喜欢吃，每周也不要超过两次。从中医的角度看，寒症的人也不要多喝。还有那些正在进行冬病夏zhi、正在吃中药的人也不要多喝。
【红豆汤的热量高吗？和绿豆汤相比呢？】要是你的朋友是因为身材缘故，建议多喝点红豆汤吧！不过夏天快到了，期间也喝点绿豆汤换换口味吧！

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