服用干荷叶,干冬瓜皮减肥对身体有害吗？ _经验常识

【服用干荷叶,干冬瓜皮减肥对身体有害吗？】这个我最有发言权了！因为我用过荷叶减肥法哦！！！

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首先，荷叶和冬瓜皮属于天然、无毒副作用，其次，几乎对所有人都有效！！！
我喝干荷叶泡水每一次都会瘦几斤之多。（我是排抗体质，对所有减肥用品、方法只有一次管用）吃过减肥药（口碑较好的：ob蛋白素）喝过芦荟粉，雷公根粉，但是只有diyi次管用，只有荷叶，几乎每隔一段时间使用，就有效果！！！
这是我最满意的一个方法，还推荐给同学了！
冬瓜皮是排水利尿的，可以改善水肿。荷叶是排油，改善爱吃肉的人的习惯的。喝过几次之后，没有肉也不会想！！！
以上是我发自肺腑的经验之谈！！！
冬瓜荷叶茶喝了说可以减肥，不喝了会不会反弹放心不会的哈，
荷叶茶中的荷叶碱
荷叶茶
中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
1.促进肠道蠕动，排出毒素
荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
2.排水利尿，健康消脂
荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。
3.富含茶瘦素，提升代谢
茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。
干荷叶和干冬瓜皮是泡着喝一天喝几次啊每天饮用2-4次即可。
干荷叶和干冬瓜皮性寒，都是清热解毒的。两者泡水喝可以起到减肥的功效，少量饮用对身体有益。但是，属于寒性体质的人不宜多服。干荷叶有非常好的润肠通便作用，对于便秘的人来说，可以经常多喝一些。
干荷叶皮、干冬瓜皮两者煮着喝的实践效果，一般要比泡着喝的疗效好。因为煮着喝相当于熬中药汤剂，可以将二者中的有效成分充分溶解提取出来。
干冬瓜皮的主要作用是除湿利尿，中医中所指的“湿”是指的痰湿，即因为贪吃肉食或其他甘甜肥美的食物而导致过多的代谢废物在体内积累，也就是说，干冬瓜皮能够很好地去除体内的油脂和各种代谢废物。因此，将干荷叶和干冬瓜皮混合泡水，有很强的消脂作用，因而可以减肥排毒。

扩展资料：
喝荷叶冬瓜皮茶时，最好是饭后饮用。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用。

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