专家认为蛋白质不足，可引起以下疾病：
·免疫力差，容易感染细菌和病毒，也包括癌症；
·贫血，容易疲劳；
·血压不正常；
·激素分泌纷乱
·消化不良，食欲不振；
·内脏器官损伤或下垂；
·筋肉、骨骼劣化，姿势变形；
·关节发炎；
·出血不易凝止；
·破伤不易愈合；
·蛀牙；
·容易被食品添加物中毒；
·皮肤易皱，加速老化；
·承受紧张和压力能力差 。

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