感谢邀请 ， 先说说我的生产经历 ， 对顺产没有信心 ， 果断剖了！一定有孕妈像我一样 ， 剖前特别紧张！

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到发自肺腑的说 ， 剖腹产真的没有那么痛！接下来说下全过程 ， 早上8.30手术 ， 前一晚10点后不能进食 ， 孕妈们当晚千万不要暴饮暴食 ， 术后拉不出粑粑很痛苦的 。早上7.30护工推床接我 ， 进准备室插留置针 ， 吊水二十分钟 ， 8.00进手术室 ， 麻醉师很温柔地告诉你怎样打麻药 ， 当时我很害怕 ， 抖的厉害 。随后陆陆续续来了四五个护士 ， 主刀医生和我沟通刀口位置和大小 。随后弯曲成? ， 

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【剖腹产后怎么减掉大肚子？既不伤害自己，也不影响宝宝？】

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能感觉到针扎进腰里 ， 不疼不疼！还没打耳洞疼！随后下体发热麻木 ， 麻醉师拿针扎我确定没感觉了 ， 护士开始插尿管 ， 各种布把我盖起来 。我抖得更厉害了 ， 护士赶紧给我吹暖风机 ， 很贴心～然后就听见剪肉声 ， 全程没感觉 ， 最后把宝宝压出来 ， 悬浮肚的原因 ， 压了蛮久 ， 我都快窒息了 ， 眼冒金星 ， 没一会儿宝宝出来了！（还好当天晚上没有吃很多 ， 不然肯定吐了）接着我的眼泪哗一下出来了 ， 被她的啼哭声感动！（宝宝只有5.4斤 ， 主任给我预估6斤多 ， 早知道我就顺了！）
最后是漫长的缝合 ， 出手术室9.30 。回病房六小时不能吃喝 ， 我全程清醒 ， 还和家人聊天（止痛棒一定要用）肚子上会压一包重物 ， 减轻了疼痛 ， 六小时内护士压了4次肚子 ， 真的不是很痛！一定个护士沟通配合好 ， 吸气时再按！大力吸气！六小时后拔了尿管 ， 疼痛就在一瞬间～拔出来就不痛了！一小时后就下地小便 ， 尿了很多 ， 下腹酸胀…第二天等了一天的屁 ， 晚上直接开塞露通气（剖前一天最好排次便 ， 晚上不要吃多 ， 开塞露如果通出?那是挺痛苦的 ， 我就是只通出了屁）第三天正常吃喝 ， 就恢复越来越好啦！第五天开塞露通便 ， 便秘的孕妈准备好开塞露噢 ， 用力拉伤口会痛～
总结这次剖腹产尿管 ， 压宫 ， 下地都在接受范围内 。相对较痛的就是宫缩痛 ， 当时庆幸没顺 ， 皮肉痛都没宫缩痛！不过宫缩也就痛了几个小时拉 ， 宝宝吸奶也会宫缩 ， 上面吸下面流 ， 感觉很奇怪 ， 哈哈～术后第七天我就和正常人一样了 。总之 ， 谁都怕痛 ， 女本柔弱为母则刚！一定要逼自己一把才能快快恢复噢！奥力给 。生产经历就这样 。接下来说说我的产后恢复经历 ，  很多宝妈认为 ， 产后肚子会自然恢复 。
如果这样想 ， 就大错特错了 。产后如果缺乏锻炼 ， 会出现子宫下垂的情况 ， 肚子看起来会鼓鼓的 ， 屁股也会看起来很大 ， 这情况对于刚生产完的妈妈而言 ， 一定不陌生 。甚至还有好多 ， 宝宝都六七个月了 ， 看上去仍旧像怀孕5个月的样子 ， 束缚是非常必要的 ， 可以收缩腹部 ， 防止内脏下垂 ， 预防妇女病 。之前在圈里逛的时候 ， 关注过一个宝妈 。

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