孕妇想吃火锅怕外面的不干净，可以在家自己动手做 。那么用到电磁炉煮火锅，有些孕妇会考虑到电磁炉有没有辐射，电磁炉的辐射对孕妇有没有什么影响？一起来学习下~
孕妇用电磁炉吃火锅有辐射吗电磁炉在加热食物的过程中不可避免地会产生电磁辐射 。虽然生活中几乎所有电器都有辐射，但当电磁辐射超过人体正常负荷量时，就必然会对人体造成伤害 。所以孕妇尽量少使用电磁炉，但偶然吃一次火锅是没有太大问题的 。另外，在使用电磁炉时，应该注意以下几点，以减少其辐射危害：

文章插图
1、尽可能选择质量好的电磁炉 。一般人很难从外观上鉴定产品的质量，国内消费者最好选择具备中国国家电工认证委员会电工认证(即长城CCEE认证)或欧洲CE认证的电磁炉 。这些产品质量一般都较可靠，安全性也较有保障 。
2、在使用时尽量和电磁炉保持距离，不要靠得过近 。距离太近往往会受到更多的辐射 。有调查显示，保持40厘米以上的距离较为安全 。
3、尽量减少使用时间 。即使电磁炉本身辐射较小，如果长时间处于这种辐射之下，也可能会对身体造成伤害 。所以大家应尽量减少与使用中的电磁炉接触的时间 。
4、如果要较长时间地使用电磁炉(如在吃火锅时)，应尽可能选择有金属隔板遮蔽的电磁炉 。电磁炉若放在金属隔板下方，测得的电磁辐射明显较低，隔离设计不佳或直接把电磁炉放在桌面上，测得的辐射量则较大 。因此，有金属隔板的电磁炉往往会相对安全一些 。

文章插图
孕妇为什么不能多吃火锅1、易感染寄生虫
火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉等，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼无法看见 。而吃火锅时，人们喜欢将肉片放在煮开的锅里一烫即食，短暂的加热是无法杀死寄生虫的，而进食后幼虫在肠道中穿过肠壁随血液进入全身 。孕妇感染时可能并无明显不适，但幼虫可能会通过胎盘感染胎儿，影响胎儿发育 。另外，吃火锅时经常生熟食混在一起，可能诱发消化道炎症 。
2、汤底有隐患
火锅汤料往往口味较重，有的是红油火锅或者是中药火锅，孕妇怀孕早期的饮食应以清淡为主，整个怀孕期间都应避免辛辣、中药性质的的饮食 。另外，如果是在外面吃火锅，无法保障火锅汤底的卫生条件，很多火锅店可能会使用一些劣质的油脂，这对孕妇都会造成健康隐患 。
3、营养不均衡
平时我们吃火锅，高脂肪的肉类从未少过，还有一些豆制品以及蔬菜等 。肉类脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤含量很高 。据医生介绍，高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄取过多，对健康人的肾脏会产生一定的副作用 。
孕妈妈们不用过多的担心，这些是不正当的食用火锅可能会引起的危害，只要适当食用火锅，避免经常吃，注意卫生，并不会影响妈妈和宝宝的健康 。

文章插图
孕妇吃火锅食谱鲜鲫鱼火锅
食材： 鲫鱼1500克，粉丝200克，白菜100克，菠菜100克，猪油50克，醋50克，姜50克，大葱25克，料酒15克，盐15克，白砂糖8克，味精6克，胡椒3克，大蒜50克，香糟50克 。
做法：1、活鲫鱼选用体长8厘米左右的，经宰杀后、刮鳞、挖鳃，除去内脏，洗净腹内黑腹，下入沸水锅中氽一下，捞出再用清水冲洗干净，放入火锅里 。

• ps哪款滤镜最好用?提供一下地址下载 ps滤镜大全排行榜
• 孕妇奶粉有必要吃吗？孕妇奶粉什么时候喝最好？
• 孕妇吃什么对宝宝皮肤好？孕妇吃什么宝宝漂亮？
• 孕妇吃冰东西会怎么样?孕妇可以吃冰的东西吗?
• 天猫福宝是什么意思？在淘宝通用吗？
• 天猫魔盒怎么看电视直播？天猫魔盒有什么用？
• 如何增高啊喝金典牛奶对增高有用？
• 陈皮山楂红枣泡水喝的功效和作用是什么？
• 抖音搜索用户会有访客记录吗？搜索用户排名规则
• 孕期皮肤变黑是什么原因 孕妇皮肤为什么会变黑？