木耳煮多久几分钟能熟，木耳煮久了有毒吗？ _经验常识

这是个生活常识性问题，很多人不太明白煮多久，一般来说叶片薄一点的煮2-3分钟就可以了，光木耳就是那种发泡后的厚片木耳要煮5-6分钟，木耳煮的时间长，只要不是超长待机，一般不会有毒。

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木耳的性质是大型食用菌，性质还真的很奇怪，介于动植物之间的一种生态形式，熟不熟没有特别的明确的分界线，调味也难以入味，一般来说木耳用作凉拌菜入味最明显，口感也最佳！

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木耳的种类可以说真是太多了，良莠不齐，但是真正的野生木耳不太常见，一般来说山珍海味的山珍指的就是菌菇类。木耳作为寄生食用菌，可以说太独特了。
从吃法上来说不能直接吃未泡发的原始木耳，一定要吃干木耳泡发后的，就是晾晒后的泡发干木耳，直接吃采摘下来的能让人体过敏。
木耳越耐泡发品质做好，木耳入水泡发越快，这样的木耳品质就越差，口感一也定不佳，如果凉拌，此类木耳泡发后，一两分钟焯水就可以过凉水进行拌制了。
光板厚木耳，比如黑山单片木耳，泡发后相当耐煮，你就是煮15分钟，也未尝不可，这种木耳依旧本色不变，煮的过程中有浓重的土腥气，捞出后马上过凉水揉搓，几乎不会掉渣渣，吃口依然可以，就是软糯些，但是要吃清脆感的，不可煮太长时间。
如果水煮木耳，超长时间，变成千滚水，这对木耳来说有点用力过猛，谁都知道千滚水烧出了亚硝酸盐。木耳炖汤，同样适合在起锅前的一段时间里入汤。
最后值得一提的是泡发的木耳，吃不完，尽量不要过夜，最好吃多少发泡多少，没有吃完的泡发木耳，如果就到次日吃，你会发现木耳片表层有干枯霉菌感觉，特别是夏季泡发木耳在常温下极其容易滋生生物毒素，再好也要扔掉。
做法，冬瓜大肠汤怎么做好吃，冬瓜大肠汤的家常做法？主料冬瓜500g猪大肠50g杏鲍菇50g 辅料花生油5ml盐少量木耳30g红薯粉条50g香菜10g胡萝卜20g姜5g 步骤冬瓜大肠汤的做法步骤11.准备食材：粉条提前用水泡软，黑木耳提前泡发并用水焯一下冬瓜大肠汤的做法步骤22.热锅放油，放入杏鲍菇和胡萝卜冬瓜大肠汤的做法步骤33.煸炒至杏鲍菇变软出香味冬瓜大肠汤的做法步骤44.放入木耳冬瓜大肠汤的做法步骤55.放入冬瓜片冬瓜大肠汤的做法步骤66.放入粉条冬瓜大肠汤的做法步骤77.放入适量水冬瓜大肠汤的做法步骤88.放入已经酱熟的大肠，炖一会加入少许盐即可
感觉排便好困难，我总是三五天一次，如何能够每天排便呢？你这是严重的便秘，想要彻底调理好，一定要注意以下几点:
1、每天早上起来先喝一杯温水，一天之内要坚持多次喝水大概1800至2000毫升
2、每天坚持吃青菜一斤左右
3、每天坚持运动不低于半个小时
【木耳煮多久几分钟能熟，木耳煮久了有毒吗？】我弟弟以前就是便秘体质，其实一般的便秘就是不良的生活习惯造成的，后来弟弟因为一次事故摔伤致残，残废卧床的人更容易便秘，我在医院照顾了弟弟几个月，他每天的饮食都是我给他合理搭配，每天监督他定时饮水，每天进行运动康复锻炼，坚持了四个月的时间，弟弟生活可以自理了，便秘也好了，一个残废的人坚持几个月都正常排便了，何况一个正常的人，便秘对身体危害极大，一定要注意哟！

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