儿童时间管理汇总-儿童时间管理表 _婴儿用品

上周，有位家长朋友这样留言：

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有位绘本作家曾说过

我们总是抱怨孩子拖沓

不会安排时间

但你教过他们怎么管理时间吗

一张长图，5步方法

帮你戒断吼叫

让孩子告别磨蹭拖拉

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不上火的父母是不存在的

如何让孩子自主管理时间

其实可以做到温和又高效

step 1

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在孩子认识数字之后

一起制作一张双层纸盘时钟

当然，不要一上来就认识时分秒的进度

那对学龄前孩子会很有难度

认识时间的过程需要循序渐进:

1.先要观察钟面结构

带他了解数字的排列

和认识指针的不同

2.慢慢认识整点时刻

让孩子自己拨动时针和分针

3.了解时针和分针的不同

用真实的表盘观测时间的流动

4.最后再了解‘时分秒’的区别

这需要有了一定的数学基础之后再练习

step2

把事情按照轻重缓急排序

把紧急重要的归类为红色任务

把重要但不紧急的归类为黄色任务

把不重要又不紧急的归类为绿色任务

例如

幼儿园里

一日任务清单如下

对于幼小衔接的小朋友

家长可以根据孩子的接受程度

帮他制定类似的任务清单

先攻克最难的

再渐次做简单的

在他上小学之后

也要坚持制定并且执行

这样长此以往地分类下来

孩子就自然而然地明白

自己每日的学习生活该从何做起了

step3

在认识时间和安排好时间的顺序之后

我们就要专注于提升效率了

针对学龄前儿童以及低年级小学生

这里更推荐无声的沙漏计时

沙漏计时这个方法

培养的是孩子的规则意识

对即将上小学和小学低年级的孩子

还可以配合“番茄工作法”

原本“番茄工作法”时间段是25分钟

因为学龄前儿童和低年级小学生

能保持高专注力20分钟左右

建议先设置20分钟为宜

将学习的时间

分为若干个20分钟的时间段

每20分钟让孩子休息5分钟

如此循环

劳逸结合地

让孩子的大脑保持高效运转

从而提升学习效率

step4

在结合上文的色彩排序和沙漏计时之后

我们需要帮助孩子规划任务

这一步更适用于小学低年级的孩子

例如，先让孩子预计每一科的作业

需要多少时间

要用到几个沙漏

制定一张时间计划表

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