提到日料很多人diyi个想到的就是寿司吧，寿司真的有很多种，各种各样的海鲜肉类蔬菜配上香甜的白米饭，能尝到食物本身的鲜味 。食材一定要新鲜，还是很不错的 。曾经点过一份好吃的外卖寿司~

文章插图


文章插图


文章插图
然后就是刺身啦~刺身也称为鱼脍、鱼生、生鱼片，指将新鲜的鱼贝类生切成片，蘸调味料直接食用的菜品 。起源于中国，在中国古代是常见的鱼类菜品，今流行于日本、朝鲜半岛等地 。鱼生在中国古代逐渐式微可能是因多以淡水鱼为食材的关系 。一般淡水鱼寄生虫较海水鱼多 。

文章插图
我也是比较惊奇起源于中国为什么感觉在日本火了，我们这里可能污染太严重，不适合做了吧 。

文章插图
不得不提下三文鱼真的生吃完全没有违和感，我这种不吃生的都还挺喜欢的 。

文章插图
然后秋刀鱼啦，烧烤很不错的，但是略腥，要配柠檬汁！会做的就很好吃~
拉面我也很喜欢，豚骨拉面很有名吧，味千拉面到处都是，之前吃过一家千稻拉面也很好吃！
还有就是我最爱的天妇罗！
天妇罗是日式料理中的油炸食品，用面粉、鸡蛋与水和成浆，将新鲜的鱼虾和时令蔬菜裹上浆放入油锅炸成金黄色 。吃时蘸酱油和萝卜泥调成的汁，鲜嫩美味，香而不腻 。它 不是某个具体菜肴的名称，而是对油炸食品的总称，具体的种类则有蔬菜天妇罗、海鲜天妇罗、什锦天妇罗等 。
在日式菜点中，用面糊炸的菜统称天妇罗 。便餐，宴会时都有可以上的菜 。天妇罗的名字来自葡萄牙，大约已有150年的历史 。天妇罗的烹制方法中最为关键的是面糊的制作 。天妇罗以鸡蛋面糊为最多，调好的面糊叫天妇罗衣，做面衣用的面粉，日语叫薄力粉 。就是面筋少的面粉 。这种面糊做出来的天妇罗挂面薄而脆 。夏季调面糊的水最好是冰水 。是四大日本料理之一 。
虽然什么都可以炸，但是我还是最爱炸虾~
我知道的就这么多了，希望可以帮到你！
减肥遇上自助餐应该吃什么，怎么吃不长胖？面对自助餐，不能暴饮暴食，想要不长胖，就要控制饮食：
1、科学安排一日三餐在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐 。人体最大消耗是在一天中的上午 。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要 。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等 。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖 。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物 。
2、控制主食和限制甜食如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克 。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃 。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等 。
3、多餐少量在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中 。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐 。

• 淘宝补流量收藏关注平台有哪些？有哪些方式？
• 有哪些关于宝可梦温馨生活的插画推荐
• 万相台新品如何操作？适应场景有哪些？
• 适合上班族炎热天气吃的，能刺激食欲的午餐有哪些？
• 天猫年货节值得购买的东西有哪些？年货清单大全
• 天猫年货节营销模式有哪些？有什么亮点？
• 淘宝经营有哪些要素？这几个地方要注意
• 景观设计有哪些 简约现代主题园林雕塑排行榜大全
• 日系车都有哪些品牌 日系车销量排行榜大全
• 有人知道吗 职业装有哪些?，职业装什么品牌好?? 职业装品牌大全排行榜