哪种生活习惯可以帮助消灭幽门螺杆菌 _养成良好的生活习惯的海报

我是小影大夫。幽门螺旋杆菌是定植在胃内的一种细菌，主要会引起胃炎胃溃疡，最严重的后果是胃癌。病从口入，胃幽门螺旋杆菌也是通过口的进食传染。所以，健康的饮食习惯非常重要，包括饭前便后要洗手，外出聚餐要注意用公筷，提高免疫力，规律饮食，不熬夜，少吃烧烤等辛辣食物等等。

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幽门螺旋杆菌是什么？很多朋友胃不舒服去医院就诊，做了胃镜说是胃炎，医生一般都建议做个幽门螺旋杆菌的检测。就是因为很多胃炎胃溃疡都是因为胃里的幽门螺旋杆菌引起的。

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在幽门螺旋杆菌还没有被发现之前，医学上一直以为胃炎胃溃疡是由于饮食不佳、过多进食辛辣食物等导致胃的病变。直到1899年胃内幽门螺旋杆菌才被发现，进而研究发现胃炎胃溃疡是由于这些细菌作怪的结果。
大家或许有疑问，胃里面都是胃酸，这么酸的环境。为什么这些细菌能在里面存活？是的，在幽门螺旋杆菌没有发现以前，所有的科学家都是这样认为的。幽门螺旋杆菌的发现是澳大利亚Warren和Marshall两位医生经过一波三折的努力才让世界知道并相信有这种细菌出现，并且Marshall给自己喝下了含有大量幽门螺旋杆菌的液体， 5天后出现胃炎的症状，从而让大家信服引起胃炎和胃溃疡是这种细菌。2005年，两位医生因为这个发现，获得了诺贝尔奖。一个打破常规的想法和发现，总会遇到很多挫折，最后真理总会胜利。
幽门螺旋杆菌为什么能在这么酸的环境下生存并且致病。因为这个细菌很聪明，它利用它的螺旋杆的结构钻透带有酸性的胃黏膜，定植在胃粘液靠近胃黏膜上皮的中性环境的。简单来说，胃腔有胃酸，它就钻进去里面那一层不酸的环境生长，逃过了胃酸的腐蚀。
幽门螺旋杆菌是胃炎、慢性咽炎、胃溃疡等消化道溃疡主要原因，所以有这些疾病，一定要首先zhi疗幽门螺旋杆菌，目前通过联合用药可以zhi愈。
【哪种生活习惯可以帮助消灭幽门螺杆菌】哪些习惯可以消灭幽门螺旋杆菌？幽门螺旋杆菌主要通过口传染，比如进食了含有幽门螺旋杆菌的食物、液体或者唾液等等。幽门螺旋杆菌可以通过粪便排出，要注意个人卫生习惯，饭前便后要洗手。也可以通过共同进餐、接吻、进食不洁的食物而被传染。所以一定要注意个人卫生。
幽门螺旋杆菌感染可能会引起口臭，它可以在牙菌斑中生存，产生臭味，从而出现口腔异味。
幽门螺旋杆菌可以根zhi ，要到正规医院zhi疗，坚持用药。目前常用三联或者四联疗法，即质子泵抑制剂如奥美拉唑加两种抗生素，如阿莫西林和克拉霉素等，坚持两周zhi疗，不可自行停药。一个月后复查。
另外，要注意口腔卫生，不吃生食，不吃刺激性的食物。规律饮食，不熬夜，适当运动。
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