红薯绿豆汤的做法有哪些?

红薯绿豆汤,是一款具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效的汤 。绿豆性味甘凉,有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、清热解毒 。经常食用可以补充营养,增强体力 。此汤可以补充水分,对维持水液电解质平衡、美容健康护肤都有着重要意义 。材料:绿豆50g、红薯250g辅料:冰糖适量做法:1、绿豆洗净,倒进锅里,放半锅水煮开2、红薯去皮,切成小块3、绿豆水煮开后放进红薯同煮4、煮20-30分钟就可以关火了,放适量的冰糖调味5、盛到碗里就可以吃了,冰镇一下味道更好
什么食物可以做甜汤?具体怎么制作甜汤?您好!?可以做甜汤的食物很多,如水果类:苹果、梨、橙子等等都可以制作甜汤,还有一些蔬菜类,如:南瓜、西红柿等 。至于怎么做全凭自己喜好和个人口味决定,下面给您分享两种甜汤制作方法,希望您能喜欢!

红薯绿豆汤的做法有哪些?

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【红薯绿豆汤的做法有哪些?】★小吊梨汤
红薯绿豆汤的做法有哪些?

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所需材料:雪梨块适量,话梅3颗,枸杞子子30克,泡发银耳5克,冰糖50克 。
做法
1、泡发的银耳撕成小块 。
2、将雪梨块,银耳、枸杞子、话梅、冰糖一同放入汤锅内,倒入适量清水,用大火煮10分钟,再转为小火续煮一小时即可食用 。
★香甜蜜桔银耳汤
所需材料:银耳200克,蜜橘、白糖、水淀粉各适量 。
做法
1、将银耳泡发,放入碗中,加清水入笼,蒸越1小时,蜜桔剥皮,去取桔终,掰成瓣 。
2、锅置火上,加入适量清水,先放入银耳略煮,再加入桔瓣、白糖烧开,然后用水淀粉勾薄芡即可 。
浅识拙见,仅供大家参考,指正!瑾小厨感谢您的支持和关注,感恩!??
你会做哪些甜汤,能教我几道吗?很高兴回答你的问题,我是喜欢吃也爱动手的乐妈陈朵二 。@乐妈陈朵二
红薯绿豆汤的做法有哪些?

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对于喜欢吃也偏爱甜食的,我经常会煮甜汤来吃 。
红薯绿豆汤的做法有哪些?

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下面我为你分享三道我日常会做的甜汤 。
红薯绿豆汤的做法有哪些?

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图1??黑米莲子炖鱼胶 。
准备一个鱼胶上锅蒸十分钟,
加冷水泡发几个小时再清洗干净,剪小块 。
一把黑糯米一把莲子洗干净,
准备一个炖盅把材料放进去加水,加一小块红糖 。
炖两个小时左右就可以吃了 。
鱼胶养颜美容补气血,女人可以多食用 。
图2??牛奶银耳红枣炖雪燕
准备几粒雪燕泡发八个小时以上,清洗几遍备用 。
银耳加水浸泡一会剪小朵备用 。
红枣洗干净,准备一个奶锅加一点水煮开,放入冰糖融化,把红枣和银耳放下去煮二十分钟,加入雪燕煮开,准备一瓶纯牛奶倒入一起搅拌煮开,记得要小火搅拌,避免糊锅 。
口感顺滑,银耳雪燕美容养颜 。
图3??红薯银耳糖水
准备一个红薯削皮切小块,银耳泡发撕小朵,几颗红枣,两片姜片 。
起锅烧水放入红薯和红枣姜片煮二十分钟,二十分钟后看红薯熟的状态加入银耳再煮十分钟放糖调味即可出锅 。
一碗红薯糖水就做好了,很简单,适当吃点甜的有益调节心情 。


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