1 。胡萝卜苹果汁
功效:胡萝卜、苹果汁是好的排毒剂和身体补充剂之一 。这道混合汁还具有美容的作用 ， 非常有益于皮肤 。
2 。树莓苹果汁
功效:这是一种具有果味的亮粉红色果汁 ， 但不太甜 ， 因为树莓中有一种淡淡的特殊气味 。
想让果汁变得甜一些 ， 可以加入1根香蕉 。这是一种具有强效清洁作用的果汁 ， 适合于身体的快速排毒 ， 还有助于缓解感冒症状,如果感冒了 ， 可以在睡觉之前喝一杯这样的果汁 。香蕉中的天然色氨酸将促进你的睡眠 。
苹果菠萝生姜汁
3 。
苹果菠萝生姜汁
原料:1厘米生姜根 ， 1/2个苹果 ， 1/3个大的菠萝
功效:这是一种浓稠、呈乳脂状的黄色混合汁 ， 味道很甜 ， 且含有生姜的香味 。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用 ， 同时还能缓解恶心和痛经等症状 。
菠萝对身体具有很好的清洁作用 ， 是一种有效的zhi疗疾病的水果 。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品 。因此 ， 这道混合汁中含有大量的滋补剂 ， 如果感觉身体不适的话 ， 它对你非常有益处 。
4 。卷心菜芹菜苹果汁
功效:减肥、利胆、提神、养颜
5 。
豆瓣菜苹果汁
原料:1/2把豆瓣菜 ， 3个甜苹果
功效:这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂 。它能清洁血液 ， 降低胆固醇 ， 粉碎肾结石和膀胱结石 ， 另外还能作为利尿剂和缓泻剂
6 。柠檬苹果汁
功效:美肤,最适合油性皮肤的mm
7 。
苹果橙子菠萝汁
2个苹果 ， 1/4个菠萝 ， 一小串青葡萄 ， 2个橙子 。
这是一种令人非常喜欢的混合甜果汁 ， 含有丰富的抗氧化剂成份 。这道混合汁对身体具有很好的清洁作用 ， 能够提高免疫系统功能 ， 并且可以极大地增加身体的能量 。
这道混合汁被认为不但具有积极的抗癌效果 ， 还对消化系统非常有好处 。
【喝自己榨的果汁对身体有好处吗/.】

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