有一些人为了好身材，对自己最狠的方法是哪些？ _经验常识

为了好身材对自己最狠的方法有哪些，那就是少吃，甚至对自己狠到吃米饭还查粒就是查数吃，这话听着离奇但真有人这么做，女主持人鲁豫就是其一，她在一次节目中说她吃饭的量都没我一顿多，基本上就是在查数吃，难怪她瘦的皮包骨，样子真难看。

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在生活中，还有一些女性，为了保持身材苗条，在生完孩子后硬是不给宝宝喂母乳，全然不顾宝宝在最重要的生长期就把母乳给断了，只顾关注自己的体形，这种妈妈也很多，在我身边经常能看到。
其实说心里话，要想保持好身材在饮食上做一些适当的调理，合理安排，荤素搭配，粗细搭配，干稀搭配，并且还要经常锻炼健身，必须天天坚持，切不可三天打鱼两天撒网，多吃水果和蔬菜，更主要睡眠要好，注意休息，睡觉好了人还年轻，这些都是保持身材好的主要原因，只要能做到，你的身材就能达到自己满意。
总之，要想保持好的身材体形，一定要科学保养，切不可随着自己的性子任意的乱来，否则出现一切不良后果那将遗憾终生后悔一辈子，到那时就来不及了。
卢武铉作为最受韩国民众尊敬的总统，朴槿惠为何非得想整死他？卢武铉之死和朴槿惠没有关系。

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2009年5月23日，卢武铉在庆尚南道金海市峰下村私宅后山猫头鹰岩跳崖自杀，当时的韩国总统是李明博。

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李明博为什么要整卢武铉？

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首先，韩国政坛有整卸任总统的传统。卢武铉和李明博的阶ji立场不同，他整卢武铉也不奇怪。

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第二，其实真正恨卢武铉的不是李明博，而是美国和韩国的财阀。
美国恨卢武炫是因为他的外交政策都跟美国故意反着来。比如，美国要制裁中俄，卢武铉就亲中俄；比如，美国要制裁朝鲜，卢武铉亲朝鲜，不同意美国对朝鲜动武；另外卢武铉还撤掉了亲美的外交部长，要求美军撤离韩国，斥责美军不得卷入东亚争端。这些政策，都损害了美国的利益。
除此之外，最让美国对他不满的是，他坚持要求从美军手中收回战时指挥权，抛弃以往韩国总统都奉行的“冷战外交” 。严重的损害了美国在东北亚的利益。
由于卢武铉的民意太高，美国也不能拿他怎么着。但在他卸任后，在满世界都安装了监听器的中情局立即借李明博之手，搞臭了卢武铉的个人形象，顺便也帮助李明博树立了威信。而李明博也是投桃报李，上台之后就立即恶化与朝鲜的关系，并且还故意差别化对待美日、中俄关系，讨好美国。
韩国财阀恨卢武铉的原因很简单：卢武铉作为一个平民总统，他在国内经济上，扶持的是中小企业，而不是大财团。并且卢武铉还推出了清算亲日派财产的法案，极大的伤害了亲日派财团的利益。（李明博和朴槿惠就是这个利益集团的代言人）
众所周知，韩国社会是铁打的财团，流水的总统。卢武铉这么整财团，他卸任之后岂能有好果子吃？
十年前，卢武炫自杀前，李明博不仅撤销了卢武铉时期所有针对财阀的法案，而且还借口打击卢武铉重用的人。

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