注意事项四：
少发汗
【身高160，体重胖到快150斤，产后应该怎么减肥30斤以上？】中医认为，汗与血同源 。发汗等于让血无节制的外流 。所以在身体过于虚弱的情况下，就不能让自己大量的毫不节制的发汗 。除非是有湿邪的时候、表邪的时候，才可以用发汗的办法来解决它 。
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