吃莲子的禁忌：
1.莲子适用于脾虚久泻的人群， 而对于平时大便干燥， 腹部胀满的人群来说， 应少吃莲子， 以免加重便秘的症状 。

文章插图

2.莲子中含有大量的淀粉， 对胃部消化是一个负担， 所以有慢性胃病或是消化能力比较差的人群应少吃莲子 。

文章插图

3.食用莲子之前， 应将莲心去掉， 因为莲心性寒， 会损伤脾胃， 减弱莲子的功效， 加上莲心味道是苦的， 会影响口感 。

文章插图

4.在外感风寒， 外感风热感冒的时候， 或者急性病的时候， 更不宜服用莲子 。

文章插图

总结
1.便秘者应少吃莲子 。
2.消化能力差者应少吃莲子 。
3.吃莲子应去掉莲心 。
4.风寒感冒或者急性病不宜吃莲子 。
【莲子的正确食用方法？ 吃莲子的禁忌】

• 10大壮阳最好最快药？ 枸杞菊花茶的功效与作用
• 男生10个手指戴戒指的含义？ 十个手指戴戒指的意义
• 舍利子是佛教最大骗局？ 舍利子是怎么形成的
• 吃螃蟹的十大禁忌？ 螃蟹和什么不能一起吃
• 切牛排的正确姿势图？ 牛排刀叉的正确拿法
• 适合立秋吃的家常菜？ 立秋吃什么传统食物
• 黑洞是怎么形成的?？ 雷电是怎么形成的
• 燕麦正确食用方法？ 长期吃燕麦的坏处
• 拼多多有什么省钱的办法吗？省钱月卡有用吗？
• 如安在夏天养殖一月龄大的猫咪