谢邀，可以啊，我现在每天晚上都泡 。生姜水泡脚可以驱寒、除湿，对身体有很大的益处 。还有以下好处：

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1、用生姜水泡脚既可以加速促进脚部血液循环，从而使得局部的肌张力明显下降
【晚上可以用生姜泡脚吗？需要注意什么？】

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2、可以消除疲劳，改善睡眠质量 。生姜泡脚还可以起到美容抗衰的作用
3、一般大家把泡脚的时间选择在晚上，晚上泡脚还能促进睡眠和预防感冒的功效
4、热姜水泡脚对于感冒引起的头痛也非常有效，还可以zhi疗腰间疼痛，使用老姜效果更好，散寒、除湿
5、高血压患者常用生姜水泡脚有助减压，生姜水泡脚可有助于血液循环，利于血压控制 。每天浸泡15分钟左右
6、生姜泡脚对脚臭的人也有帮助
生姜泡脚需要注意：
1、水不要太少，太少的话起不到泡脚的效果
2、水温不要太热，泡脚时间20分钟左右最好
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