亲，端午节安康[玫瑰]
【有什么比较好的减肥产品？不要代餐奶昔那些？】

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你这个问题问得很好，市面上减肥产品无非就是代餐奶昔和所谓的减肥药，先说说代餐奶昔代餐粉这一类的，无非就是减少你摄入热量，造成热量缺口，让你瘦下来，再且，当你减下去后恢复正常饮食，你还是会反弹 。二，减肥?大部分都是抑制你的胃口，让你少吃，这个是直接通过进食减肥药后上传到你的脑垂体分泌，让你少吃，同样，你停药后也会反弹，三，很多减肥产品都有所谓的相对应食谱，你可以了解一下，他们的食谱都是减脂餐，让你好好吃饭，至于他们产品的作用，你可以自行脑补 。以上三种方式都是你无法一辈子都在吃他们的产品的，减肥这个事本来不难，就是智商税的问题，而且减肥是减下去后，把习惯养成一辈子的事，没有吃不胖的人，没有喝水胖的人，希望能帮到你，祝你早日实现理想身材！想学习减脂知识可以关注?：减脂小辣椒Amity

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