为什么嚼口香糖越嚼越有一种饱腹感，而且还打嗝？ _经验常识

嚼口香糖为什么会产生饱腹感我不知道，但我觉得嚼口香糖后会越来越饿感觉。口腔通过咀嚼产生唾液分泌，你吃下去的没有实物只是嚼的一些口香糖的液体。进到胃里，胃里收到液体没有实物没有东西可消化只能向大脑发出信号说肚子空了饿了，然后大脑就会认为你想要吃东西。

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再者长时间的嚼口香糖是不好的，前几年有一位女士因嚼口香糖尖脸变方脸的事情上了新闻，后医生诊断，因长期过度咀嚼口香糖，导致上颌肌群过度锻炼，刺激下颌角区的肌肉和骨骼的发育，最终呈现出方脸。而且咀嚼口香糖超过15分钟左右，会变得越来越难嚼，过度用力会让面部肌肉紧绷对面部骨骼和肌肉都是不利的。
嚼口香糖瘦身？不靠谱吗?　时下，有一种来自香港的瘦身口香糖，纷纷登陆京城各大药房的保健品专柜，声称嚼一嚼就能瘦脸、瘦身、瘦大腿的宣传口号，让不少致力于减肥“事业”的女性都为之心动。
然而，在“美丽惊叹号”的背后，在大面积广告宣传的背后，这小小的口香糖真的能减肥瘦身吗？
如果只是动动嘴、嚼嚼口香糖就能减掉身上的脂肪，那对任何人来说都是求之不得的。可是，轻轻瘦身木糖醇方面宣扬的“只要嚼嚼口香糖，不仅能清新口气，更能迅速减肥塑身通便，5斤、10斤、20斤！”甚至“每天嚼掉一斤肉”，这样惊人的减肥效果，您信吗？就此，采访人员进行了一番调查，发现所谓的减肥口香糖疑点重重。
质疑1：批号专利子虚乌有
翻开几家都市报，打着减肥旗号的轻轻木糖醇口香糖广告铺天盖地，吸引眼球。可是，采访人员找了半天，才在最下面的小角落里发现了字体极小的批号和专利号。然而，包括专利号、苏卫食字、卫食监字号在内的这三个看似规范、放心的“身份证”，却都是假的。
【为什么嚼口香糖越嚼越有一种饱腹感，而且还打嗝？】采访人员在致电国家专利管理部门、江苏食品药品监督管理局及北京市食品药品监督管理局求证时发现，这款口香糖所有的批号竟然都不存在。当采访人员表示希望加盟，并请求查看关于此口香糖的批文复印件时，却遭到了轻轻木糖醇方面的拒绝。
吃炫迈口香糖能否减肥瘦身如果你一直嚼一直嚼，可能会瘦脸，呵呵。
其实减肥办法太多，随便搜搜都是，不过我这里想跟你分享个我在食安在线网上看到的新奇的减肥法，巧克力减肥。说法稀奇吧，因为里头纯正的可可豆脂肪含量并不高，它含有的咖啡因能够抑制人的食欲，含有的苯乙安醇还会让脑部产生类似恋爱时的分泌物质，让人感觉快乐满足。此外它含有的异黄酮成分还能够防止水分在体内堆积，避免了浮肿的情况。方法是：
1、尽量选择可可脂含量高、糖含量少的有减肥功效的巧克力，可以让你避免摄入过多的糖。这点上来说，黑巧克力比一般的牛奶巧克力、果仁巧克力更好。而酒心巧克力虽然热量不高，100克只有400大卡左右，但是糖含量可以高达72.2%，脂肪含量则只有12%，也不是选择的好对象。
2、吃的量要控制，同时吃下多少，应该减去相应的热量。简单的参考是，100克巧克力热量可以达到600大卡左右，而1碗白饭大约有200大卡，2片甜饼干则有185大卡，1只煎蛋136大卡，1个中等个头的苹果有55大卡，1只香蕉80大卡，250ml鲜奶有163大卡，1汤匙油则有20大卡，所以你吃下多少巧克力，当天的饮食中就该减少相应热量的摄入。

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