艾灸可以减肥吗？艾灸减肥的原理是什么？

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中医灸疗师答：艾灸是可以减肥的，主要原理如下 。

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1、艾灸除湿，通调水道，排出体内过多湿气，减轻体重，塑造完美身材 。

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2、加速脂肪代谢功能，艾灸调整全身气血经络，脏腑平衡，尤其能推动肠胃活动，加强机体新陈代谢，排出体内多余脂肪 。

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3、艾灸透热效果好，恰似炼油，分解脂肪并排出 。

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4、艾灸能平衡阴阳，可调整肥胖反常的生理状况，疏通瘀阻，控制亢进的胃口，减轻胃强脾弱，推进新陈代谢，化解痰湿，重新达到阴阳脏腑平衡，达到减肥的效果 。

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艾灸哪些穴位减肥效果明显？古艾世家推荐穴位如下：

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1、大椎穴

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2、阳池穴

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3、中脘穴
4、天枢穴
5、带脉穴
6、三焦俞
7、阴陵泉
8、肾俞穴
9、三阴交
10、丰隆穴
11、足三里穴
【人体上有没有什么穴位可以用艾灸熏着减肥的？】国家中医药管理局中医药适宜技术“中医灸疗师”培训，感兴趣可咨询今日头条小编“中医灸疗师说艾灸”微信：18678838465 。

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