上班时腰疼怎么办?如何预防腰疼?( 二 )


上班时腰疼怎么办?如何预防腰疼?

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2.子宫位置异常正常子宫位于轻度前倾前曲位,周围的韧带活动自如 。当子宫后曲或后倾,则因子宫及周围发炎造成粘连,引起牵引性腰痛,这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后 。子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等,可牵拉韧带,造成腰痛的发生 。此种腰痛无特殊方法治疗,矫正子宫脱垂,改变体位可缓解症状 。
3.盆腔肿瘤多见于中年期女性 。常见的如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等,由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛 。肿瘤本身对腹膜的牵拉也会引起腰痛 。
4.长期穿高跟鞋长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响,站立、行走都不能随心所欲,整个身体的反应、协同能力下降,也容易发生急性腰扭伤 。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫,可表现为腰痛,给工作生活带来极大的不便 。
5. 骶髂关节劳损骶髂关节由骶骨侧面与双侧髂骨构成,虽然是滑膜关节,但关节面高低交错,及强大的韧带固定,只有少量前后与旋转活动 。骶髂关节扭伤是下腰痛最常见的原因之一 。女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤或生产后早期久行 。临床表现为持续局部疼痛,不敢负重,活动时加重,翻身困难 。
【上班时腰疼怎么办?如何预防腰疼?】
上班时腰疼怎么办?如何预防腰疼?

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