在这里分享一下我对这个问题的个人一点浅显的看法 。

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洛神花 ， 山楂 ， 甘草一起泡水可以减肥吗？1.如果多喝水 ， 混个水饱 ， 当然可以减肥 。（这就是一本正经扯淡）

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2.洛神花和山楂不是问题 ， 但是甘草有很大的风险 ， 不要随意喝 。
甘草甜素的有一项功能是实打实的 ， 那就是升高血压！
有多项实验结果现实 ， 甘草甜素具有类肾上腺皮质激素的作用 。简单来说 ， 甘草甜素可以让我们的肾脏保留更多的水和钠 ， 这本来是身体保持盐水平衡的一项措施 ， 但如果盐和水过多地潴留在我们体内 ， 将会引起低钾血症、高血压等一系列病症 。也就是说 ， 如果把甘草当做日常的茶饮来饮用的话 ， 很可能喝出高血压 。
不仅如此 ， 甘草甜素同很多药物也存在配伍禁忌 。比如 ， 服用阿司匹林会刺激肠胃 ， 而甘草甜素的存在会加重这种刺激 ， 甚至诱发严重的溃疡 。再比如 ， 甘草甜素会抑制降糖药的作用 ， 并不是因为它们甜 ， 而是因为甘草甜素会拮抗抑制降糖药的有效成分 ， 不仅达不到降低血糖的作用 ， 甚至会加重病情 。
确实 ， 山楂中的有机酸等成分 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 并且能使蛋白酶活性增强 ， 从而达到消食的目的 。但要注意的是 ， 山楂中含有大量的鞣酸 。空腹大量食用山楂很可能会引发胃结石 。
【玫瑰花陈皮山楂泡水喝功效祛湿减肥吗？】洛神花也叫玫瑰茄 ， 虽然名字里面有玫瑰两个字 ， 但是它跟玫瑰一点关系都没有 。它是实打实的锦葵科植物 ， 论关系跟棉花更接近 。我们使用的部分实际上是这些植物的花萼片 。玫瑰茄中含有大量花青素 ， 浸泡过后可以让茶水变成红色 。不过 ， 花青素不耐高温 ， 所以冲泡的时候尽量选择80℃左右的水比较适宜 。

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