5、穿高跟鞋拖地板
维密天使在光鲜聚光灯下的生活并不易 。首先她们必须要忍受踩着5英寸的高跟在抛光的T台上走猫步 。
近年来T台上流行的各种诡异高跟鞋也让模特不断叫苦，而很多模特的脚趾异型坏死在时尚界早已经不是秘密 。中国著名模特杜鹃曾经在接受访问的时候就说过，走秀的时候经常脚会磨破皮，贴上一块创可贴还要坚持好几个小时之久 。但她们不可以露出各种不美好的表情，要知道，只有模特走在台上，那么她一举一动，甚至微表情的变化都会被前排的贵宾们尽收眼底 。
维密天使Erin Heatherton就为了练习自己穿高跟鞋的能力，穿着高跟鞋在公寓里拖地板 。当然，这一举动也让她获得了人人称赞的紧致翘臀 。她在2010年接受《嘉人》的采访说：“穿高跟鞋拖地板，真的有提臀效果!
6、12个小时不喝水
2011年Adriana Lima在接受《电报》采访时说：在维密年秀开始前12个小时，她完全停止喝水，为了防止身体有一丁点浮肿，她必须让自己保持在一个脱水的状态 。
【victoria什么意思？】想想这些尤物，她们如何在脱水状态下还能尽情表演?真是个奇迹!

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