洗头是每个人都会做的事情，洗头一般白天洗比较好，那么睡前洗头好吗，睡前洗头有危害吗，下面是整理的资料，就一起来了解了解吧 。
睡前洗头好吗 不建议睡前洗头发 。在晚上的时候，人体是容易疲惫的，而且抵抗能力也是会下降的，如果睡前洗头发，就会导致水分滞留在头皮上，长期如此就会导致气滞血瘀的情况产生，还会因此而出现经络闭阻的问题，是容易因此而发生感冒的问题 。

文章插图
睡前洗头有危害吗【睡前洗头好吗 睡前洗头有危害吗】1、降低睡眠质量 在洗头之后，因为大脑的神经是比较兴奋的，所以说大脑是比较清醒的，这时候就会影响到我们的睡眠，还会因此而降低睡眠的质量 。
2、着凉感冒 睡觉前的时候我们如果用热水洗头，这时候头部的水份是会大量蒸发掉的，这时候就会带走我们体内的热量，如果在这时候入睡，那么就很容易出现着凉感冒的问题 。
3、头痛头晕 洗头后之后头发是不容易干的，这时候就容易导致头皮温度过低的情况产生，还会因此而影响我们头部血液的循环，这时候就容易出现头痛的现象 。
4、损伤发质 洗头之后睡觉，我们头发是很容易被压成各种形状的，在第二天的时候头发定型，再选择梳头发是容易导致头发断裂的情况产生，会损伤我们的发质 。

文章插图
每天洗头有什么危害
每天都坚持洗头的话会造成自己的头发出现不同程度的脱发的情况，过度的洗头会导致自己的头发上的一些分叉的点出现的更多，导致发质受损 。

文章插图
头发洗完怎么干健康
洗头之后可以选择直接风干，或者是用电吹风的冷风去吹，这样可以保证自己的头发的角质层是处在闭合的状态，不会造成掉发严重的现象发生 。

• 暖宝宝贴什么位置好 暖宝宝贴脚底好吗
• 淘宝低价引流计划注意事项有哪些？效果好吗？
• 为什么不建议洗手液洗头发 洗手液洗头发了怎么办
• 晚上睡前吃香蕉和酸奶好吗？
• 淘宝商品投放手机详情好吗？淘宝超级店长功能介绍
• 冬天睡觉开空调好吗 冬天水在空调下好吗
• 酒精擦手机屏好吗 酒精屏幕适合用什么擦
• 幼猫吃妙鲜包好吗
• 猫咪用松木猫砂好吗
• 猫咪吃蛋糕好吗