艾灸可以疏通经络吗？市面上比较好的艾灸品牌有那些呀？ _经验常识

疏经通络是中医上的说法，它是一个比较难以理解的虚拟概念，能不能达到你说的这种效果我不知道，但是我自己做艾灸的过程中会有这些反应，供你参考：
1、放屁：这是我自己最明显的体验。灸的过程中就会感觉肚子咕噜咕噜叫。
2、发痒：我灸命门穴的时候这种灸感尤其明显，是那种痒到想用手胡乱抓一通才觉得过瘾的快感。
3、腹胀：灸完小腹之后，会感觉肚子里面微微发胀，睡一晚上就会消失。
4、腿胀：前段时间因为跑步导致膝关节疼痛，用艾条熏膝盖附近穴位，但是灸了一段时间发现早上起床会感觉两条腿憋的难受，后来每次灸完都会灸一下涌泉穴，连着灸了两次，腿胀的感觉明显消失。
5、排便：刚开始接触艾灸的时候，每次灸完必定会有一次酣畅淋漓的排泄。虽然有时候会有轻微腹泻，但排完之后会感觉身体很轻松。
艾灸这个市场最近这两年才比较火爆，目前市面上还没有特别有名的品牌，我的建议是你应该多尝试，多买几种用来比较，用多了自然就会有一个客观的判断，再通过自己的灸感加以确认。
希望能对你有帮助，欢迎一起交流。
艾灸的好处具体体现在哪里？艾灸对男生和女生都有好处，但是女生使用，效果更好！尤其是女孩子比较适合艾灸，在我国中医文化里男属阳性，女属阴性。“阴”表示体质很多都是阴冷。所以艾灸是阳性的，与女阴性体质调和，实现阴阳平衡。以此来看，女人使用艾灸来调理身体这个做法是对的。

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因为自己是做美容行业的，所以，自己也是十分的提倡艾灸，特别现在正是三伏天的时候，冬病夏zhi！对人体的血液循环很有好处，可以减少冬天生病率。

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艾灸还在面部美容方面有两个奇效：面部皮肤：不但可以加速面部皮肤的血液循环，还会老化细胞的代谢，然后新的细胞会再此加强，经常使用可以减少脸上的皱纹，淡化色斑，使肤色红润白嫩，延缓衰老。
眼部：能减缓皮肤老化造成的眼睑下垂、皱纹、眼袋、黑眼圈、还可以延缓眼部的松弛老化现象，使眼镜周围健康好一些。
还有现代医学的研究，艾灸可以通过人们经络调整人体生理功能，提升我们的机体免疫力，加快身体里的新陈代谢。
用艾去灸这三大穴位，让你和家人都健健康康，疾病不扰！
1.足三里穴:是我们最强身健体的wanneng穴，也被人们称为长寿穴。
2,大椎穴：主要防zhi寒性疾病，如感冒、脊椎病等…，很多时候都是首选此穴。
3,神阙穴：位置在肚脐，对于脱肛，泄利，小便不禁，便秘五淋，妇女不孕，中风虚脱等
【注意】艾灸的时间要控制在10--20分钟，温度要适宜，不能太烫，以自己适应为宜。
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