不是很理想吧，现在也有很多类似的这样的压片糖，唉，都是千篇一律，我是去年用的这个，结果 。。。没什么反应啊，就是容易肚子咕嘟咕嘟响，目前已经没用快一年了，不过好在现在也还瘦了，大概有八斤了，个把月的时间吧，我是看的周心蕾的那个日记里的饮食方案做的，尽量吃素，肉类则要吃白肉，就是禽类和鱼类的肉，不是肥肉 。每餐之后泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效 。饭前可以补充蔬菜水果 。我以某一天的食谱为例吧：早:一杯低脂牛奶，一个菜包，2个红枣，1个煮白蛋；中午：米饭一碗，爽口小菜一碟(黄瓜、胡萝卜、芹菜加上煮五香花生米)，蒸鱼5片，炒青菜1份；下午5个桂圆或大枣5个！晚餐：应该少吃，但是完全不吃是不对的，而是要吃的精致点，一个玉米，加1份蔬菜沙拉，不吃沙拉吃炒青菜也是可以 。基本结构是粗粮+蔬菜！
【吃过soso压片糖果的吗？什么感觉？瘦身效果好吗？】
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