肯定需要减肥 ， 正常来说 ， 中国人的标准体重为

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什么是标准体重,如何测量?
人有胖瘦之分 ， 体重过轻则为瘦 ， 过重则为胖 ， 那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢? 这当然必须有个参照值 ， 这个参照值 ， 我们就把它称之为标准体重 。较普遍采用的计算方法有两种：
一种是：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
另一种是：
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法 ， 基本已被广泛采用 。
另外 ， 最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这一计算方法 ， 似乎比较适合南北地区中国人 。
儿童标准体重的计算 ， 简便的方法是：
1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)
7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)
1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)
71Kg 。。一般标准体重都是身高-105
男 ， 身高176的标准体重是多少国际上常用的人的体重计算公式 ， 以及身材比例计算（比较适合东方人）
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上
标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}
正常女子＝19-24
理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]
美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材 ， 就是所谓美容体重了 ， 它的计算方法是 ， 将自己的理想健康体重再减去5千克 。这就是对身型更加精益求精的要求 ， 也是现在对黄金身材的最新诠释 。
完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8% ， 也就是俗称的黄金分割 。
胸围＝身高（厘米）×0.535 ， 腰围＝身高（厘米） ×0.365 ， 臀围＝身高（厘米）×0.565 。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准 。小于5厘米 ， 说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米 ， 说明过于丰满（偏胖） 。但职业女模特的三围标准与此不同 ， 由于职业需要 ， 她们的三围标准与正常标准有一定的差距 。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围 ， 腰围比胸围或臀围约小23厘米 。通过测量计算 ， 如果发现哪个围度与标准数据有差距 ， 则可以通过健美运动来弥补矫正 。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展 ， 防止比例失调 。此外 ， 健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀 ， 有利于整个体格的健美 。
【身高176CM，标准体重是多少】另一个方法：
一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处 。先测出胸围(单位：厘米) ， 再测出净身高 ， 然后开始计算 。胸围／身高＝？得出的结果就是自己胸部的大小系数了 。根据结果 ， 看看相应的判断吧 。

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