【减肥时可以喝哪一些茶饮？】有段时间看到铺天盖地都是碧生源的广告，就去买了来喝，但吃了两个月也没啥效果，结果买的几盒没吃完也扔了 。后来又到药房去买荷叶，山楂，茯苓，芡实，决明子泡水喝，但也没效果 。而且决明子泡水还有股闷忽忽的怪味道 。喝一段时间也没喝了 。前几天，身上发很多湿疹，去药房买搽的药，卖药的说我偏胖有湿气，药房的小妹又配了山药，薏仁，芡实，红枣泡水喝，说要除湿气去水肿 。想着反正喝了没坏处，先喝来看看 。喝着也没有怪味道，当喝白开水解渴吧 。喝了几天感觉小腿没那么肿胀了（平时我坐久了小腿肚要肿起来）再喝一段时间看能不能去湿气？
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以前和我上班有个朋友说喝生潽尔茶可以减肥，我买来喝了一段时间，但效果不咋明显 。后来干脆就喝白开水 。每天喝满满几杯白开水，反而效果好些 。
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