现在广场舞已经成了广大老百姓健身娱乐的首先，特别是中老年人群居多，她们一般都是没有舞蹈基础的，也就是从来没有跳过舞 。对于这些中老年初学者来说想要跳好广场舞必须从基础步开始练，一是因为她们没有舞蹈基础，二更重要的是她们都是属于中老年人群，相对而言岁数有点偏大，那这样就更要注重安全的问题了，如果练习不当，操之过急可能会伤了自己，所以针对中老年人群想要学跳广场舞一定要从基础步开始练 。比如可以先从简单的秧歌步，四方步，双手插腰左右轻微摆胯还有胳膊的横平竖直上下左右等等一些简单的动作练起，这样循序渐进一步一步来，相信假以时日一定能跳出好看的广场舞！
【中老年人怎样学跳舞基本步？】

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