使用精油按摩瘦腿是很受欢迎的一种瘦腿方法 ， 在我们平时生活中经常可以看到有人使用瘦腿精油 ， 瘦腿精油需要我们长期使用才能看到瘦腿效果 。
瘦腿精油一天涂几次每天一次就可以 。瘦腿贵在平时坚持 ， 多注意饮食和腿部按摩健美操 。首先在小腿上擦抹上纯天然的瘦身精油 ， 然后根据以下步骤依次进行 ， 这样瘦腿精油的效果会不错 。
1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩 ， 不断变化按捏的肌肉 ， 每条腿按摩3分钟 。
2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉 ， 从脚踝到膝盖不断改变拧的地方 ， 每条腿坚持3分钟 。
3.两手握住小腿 ， 大拇指按住小腿前面的腿骨 ， 从下往上按摩 ， 重复3次 。除了拇指 ， 其它手指也要相应加大力度按摩肌肉 。每条腿坚持3分钟 。
4.把拇指放在膝盖上面 ， 两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖 ， 每条腿坚持2分钟 。
5.在泡脚的热水中滴入几滴精油 ， 可以达到活血经络的目的 ， 还能达到去除脚气脚臭的效果 。

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网上瘦腿精油有用吗网上瘦腿精油有用 ， 因为瘦腿精油可以促进血液循环 ， 来燃烧脂肪 ， 不过需要长期使用才能看到瘦腿的效果 。
1、瘦腿精油能帮助腿部脂肪燃烧 ， 促进血液循环 ， 改善淋巴排毒 ， 消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉 ， 减掉腿部脂肪 ， 去除小腿浮肿 ， 加速血液循环 ， 预防腿部肌肉松弛 ， 增进肌肉弹性 。瘦腿精油的效果还需要看使用者的体质 ， 瘦腿精油对水肿的体质效果比较显著 ， 其他的就比较平庸了 。
2、越来越多的MM选择使用精油瘦腿 ， 但却不是所有MM都能收到满意的减肥效果 。其实 ， 瘦腿精油是有用的 ， 它能帮助燃烧腿部脂肪 ， 促进血液循环 ， 改善淋巴排毒 ， 消除腿部堆积的脂肪 ， 让腿部肌肉更加紧实 ， 增加肌肉弹性 ， 美化腿部线、条 ， 去除腿部浮肿 。之所以看不到效果 ， 很大原因是因为她们使用瘦腿精油的方法不正确 。方法不正确 ， 就算瘦腿精油再好也是徒劳的 。另外 ， 使用者的体质也会影响瘦腿精油的效果 。瘦腿精油对水肿体质效果比较明显 ， 其它的则一般般 。
3、瘦腿精油是非常有效果的 ， 对于年轻的女性来说 ， 也是必备的化妆品之一 ， 很多女性都不相信瘦腿精油可以减掉腿部赘肉 ， 用过瘦腿精油的女性都应该知道 ， 只要坚持用一个月的时间 ， 就可以轻松的瘦腿 ， 拥有性感的美腿并不难 ， 困难的是你不能够坚持使用瘦腿精油 ， 所以女性应该要有坚强的意志才行 ， 免得就会失败 ， 我表妹就是用瘦腿精油成功瘦腿的 ， 相信你也可以的 ， 坚持下去吧 。

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瘦腿精油怎么用step1、清洗大腿 ， 用热毛巾包裹大小腿 ， 热敷2～3分钟 ， 打开毛孔 。
step2、用毛巾擦干水分 ， 保持腿部皮肤清洁、干爽 。

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