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多囊卵巢终合症以不排卵或稀发排卵（表现为月经紊乱，月经周期延长），雄激素增高为主要特征，卵巢多囊改变 。
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多囊卵巢综合症是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症，各个年龄段的女性都会患上这种病症，一般20~40岁左右女性患病几率较高 。
多囊卵巢终合症排卵促本身本身不影响卵泡质量 。但多囊卵巢终合症常常合并的糖耐量异常 。糖耐量异常本身可能影响卵泡的质量 。
所以多囊卵巢终合症准备备孕前建议先了解一下血糖和胰岛素的情况 。如果血糖高和糖耐量异常建议先控制血糖，管住嘴，迈开腿 。
经过饮食控制和锻炼后，很多时候可能自己恢复排卵，如果还是不能排卵，也等血糖控制好了再备孕，这样卵泡的质量会更好一些 。
至于如何管住嘴，建议少吃精米精面，多次五谷杂粮，多吃水果蔬菜，鱼等食物，少吃红肉 。
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生过一个孩子，得了多囊卵巢，还能生吗？
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今天上午有一个这样的病人：产后两个月，来了月经，但是月经量比较少，做了一个B超显示：卵巢多囊样改变 。她特别担心这种情况会不会影响以后怀孕 。相信很多人会有这样的疑问，得了多囊卵巢，会不会就不能再怀孕了？
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多囊卵巢属于一种内分泌紊乱综合征，以卵巢多囊样改变、高雄激素血症、排卵障碍、胰岛素抵抗为主要特征 。会同时出现生殖功能障碍及糖代谢异常 。青春期妇女和育龄期妇女多发 。主要表现为月经不调（以月经稀发、闭经多见，也有部分女性表现为功血）、不孕、肥胖、多毛、痤疮、黑棘皮症等 。
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由于多囊卵巢综合症，垂体会分泌过量的LH（促黄体生成素），LH将刺激卵巢产生大量雄激素，雄激素过多会使卵泡发育成熟受到抑制，这样优势卵泡就很难形成 。高雄激素会对FSH（促卵泡生成素）产生负反馈作用，使得FSH相对不足 。在长时间促黄体生成素高并且伴有促卵泡生成素低的情况之下，卵巢内的小卵泡就会停止发育，以至于不能产生优势卵泡 。这样持续无排卵会导致不孕 。基础体温也呈单项型 。
但是得多囊卵巢的人通过调理、zhi疗之后也是可以怀孕的 。育龄期的女性如果是多囊，最好先zhi疗基础疾病，之后再矫正高雄激素血症、高胰岛素等内分泌不良环境，最后行促排卵的zhi疗 。当然在这期间也要加强锻炼，控制体重 。一旦怀孕，应该尽早保胎，以免流产 。
本期答主： 王彩青 医学硕士
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备孕期叶酸应该怎么吃？女性应该怎么调理身体呢？备孕期叶酸应该怎么吃？■补充叶酸的方法：
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准备怀孕时就可以吃 。剂量每天400微克，夫妻两人同时补充 。因为叶酸能提高男性的精液浓度，有提高受孕率的作用 。
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