③吃胶原蛋白食物
你知道吗?很多食物也含有“胶原蛋白” 。胶原蛋白可以让皮肤更加有弹性 ， 能抵抗妊娠纹的入侵 。然而想要吸收胶原蛋白就得有好的肠胃 ， 因此调理身体很关键 。常见的胶原蛋白食物有黑木耳 ， 白木耳 ， 秋葵等等 ， 但不要吃得太多 。此外 ， 多吃些VC水果 ， 来帮助吸收 ， 使肌肤更加靓丽 。
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