孕妇怎么洗头是许多孕妇妈妈的疑惑 ， 今天就来跟大家讲讲 ， 孕妇洗头的注意事项 。夏天到了天气炎热 ， 妈妈们容易出汗 ， 有的妈妈习惯天天洗头发 ， 怎么洗最好最安全呢？下面就来跟大家介绍
孕妇怎么洗头孕妈妈挺着大肚子 ， 洗头发也变得不方便了 ， 如果孕妈妈采取淋浴的方法 ， 弯腰会很不舒服 ， 站太久也会很累 ， 盆浴则容易导致细菌侵入阴道 ， 不适合孕妈妈 ， 为了不压到肚子 ， 孕妈妈需要改变洗头的姿势和方法 。
洗头的时候 ， 孕妈妈要用按摩的方式 ， 不要用指甲抓头皮 ， 只需要用力揉捏或轻拍整个头皮即可 ， 可以拿个小板凳放在浴缸里面 ， 孕妈妈坐着洗头 ， 这样 ， 身体不会浸没在水里 ， 人也比较轻松 ， 长发的孕妈妈最好坐在有靠背的椅子上 ， 请家人帮忙冲洗头发 ， 若嫌太麻烦 ， 可以干脆将头发剪短 ， 这样头发变的清爽又容易清洗 ， 短发的孕妈妈 ， 头发就比较好清洗了 ， 可坐在高度适宜 ， 可让膝盖弯成90度的椅子上 ， 头向前倾 ， 慢慢的清洗头发 。
这个时候如果准爸爸有空的话 ， 完全可以请准爸爸帮忙的哦 ， 孕妈妈可以躺在躺椅上 ， 由准爸爸来帮着洗头 ， 这对于准爸爸来说是举手之劳 ， 不仅可以解闷了孕妈妈洗头发难的问题 ， 也能让准爸爸在洗头发的过程中成为夫妻交流感情 ， 传达爱意的一个好机会 。

文章插图
另外 ， 到理发店去洗头发是比较省心又省力的好办法 ， 既不用担心孕妈妈在洗头的时候弯腰的问题 ， 还可以享受到服务人员的按摩 ， 很惬意 ， 不过 ， 为了安全起见 ， 孕妈妈最好带上自己常用的洗发水去理发店洗头 。
孕妇洗头姿势一般留短发的孕妈妈的头发比较好洗一些 ， 可坐在高度刚好即可以让膝盖弯成90°的椅子上 ， 头往前倾 ， 慢慢地清洗 。如果孕妈妈留有长发 ， 那么洗头发就要费些精力了 ， 如果弯腰太久 ， 不但腰酸 ， 肚子也会不舒服 ， 还有可能因而造成子宫收缩 。所以 ， 这也是很多孕妈妈不愿意留长发的一个原因 。
贴心建议：对于大多数的孕妈妈来说 ， 肚子不大时洗头应该尽量坐着洗 ， 采靠背坐姿 ， 两脚自然张开 ， 冲水时头及上身前倾约45° ， 两手肘可支撑在洗脸台、澡盆边或大腿上 。如果习惯站着淋浴时洗头 ， 孕妈妈务必使用防滑垫、扶手 ， 以防重心不稳而跌倒 。

文章插图
贴心建议：到了孕中晚期 ， 弯腰洗头对大肚孕妈妈来说真是十分困难 ， 孕妈妈最好躺着洗头 ， 就像在理发店洗头一样 ， 这时可请准爸爸来帮忙 ， 对他来说 ， 不过是举手之劳 ， 而洗头过程却变得充满爱意 。
贴心建议：另外 ， 一些孕妈妈可以选择剪短头发 ， 这样比较好打理 ， 但是如果非常爱惜自己长长的秀发舍不得剪短 ， 而准爸爸又比较忙 ， 也可以自备洗发水到附近的美容美发店去洗 ， 方便又省事 。

• 孕妇洗头用什么洗发水最好？孕妇洗头用什么洗发水安全？
• 黄金瓜孕妇能吃吗？孕妇可以吃黄金瓜吗？
• 淘宝客通用计划怎么删除？佣金比例是固定的吗？
• 怀孕会有哪些身体反应？孕期会有哪些不适？
• 支付宝地下室是什么意思？支付宝地下室怎么关闭？
• 淘宝导航栏怎么装修？装修注意什么？
• 淘宝客营销计划怎么删除？淘宝客营销计划功能有哪些？
• 淘宝限购数量多久恢复？是怎么回事？
• 淘宝怎么开店？怎么上架产品？
• 淘宝引力魔方怎么收割？如何玩？