你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境 。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

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韩国CJ希杰强效减肥胶囊服用方法和用量？建议，不要相信减肥药 。可以肯定的和你说是没有用的，而且是药三分毒 。即便里面的物质对身体没有什么损害，也就是一些利尿剂，帮助你排水的，又或者是清热解毒的物质帮助你通便 。你身体里面的水分被排出了，体重肯定是减了 。为什么脱水就不需要解释了吧，省略唠叨1000字，真不晓得为啥那些明星嗲嗲说一句“××减肥茶，不要太瘦哦”，就有人买来拉到脱水用 。

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一旦你不吃减肥药了，恢复了饮食就反弹了，所以我觉得还是应该健康的减肥，适当的有氧运动，配合饮食搭配会更加有效 。
安全有效不反弹的口服减肥药我的答案很可能让你失望了
有个东西吃了确实能减肥，吃蛔虫卵效果相当不错，网上有卖的但敢吃的人少，weiyi副作用要小心蛔虫卵跑到脑子里或其他地方 。
减肥药也会有效果：“我不管，我就要吃”这类人尽管吃吧！
1.化学制剂类：减肥有效 。副作用：对呼吸系统，心脏、肾脏、肝脏等血液循环系统产生损害 。
2.腹泻药物类：减肥有效 。副作用：对消化系统产生损害 。
3.假药类：减肥无效 。副作用：因花钱无效，心理失衡 。
【安全又有效的减肥药有哪些 最安全有效的减肥药?请赐教!】您可以尽情享受上吐下泻、头晕无力、虚汗狂出、心脏狂跳等等快感，而后失去健康、减少寿命是难免的 。相比还不如吸毒更好至少是在享受，减肥效果不错而且相当骨感，我个人持反对意见 。

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